Musiało minąć sporo czasu, zanim znalazłam i przeczytałam tę książkę. Wcześniej trochę błądziłam. Najpierw nie mogłam jej odnaleźć w biurze inspeerio, choć cały czas czekała w widocznym miejscu. Potem udawałam, że nie ma jej na mojej półce – tak bardzo nie mogłam się zabrać za jej czytanie.
Życie jest pełne cierpienia i możemy spędzić je całe próbując to cierpienie od siebie odegnać. Próby zaklinania rzeczywistości (cierpienia) zdarzają się każdemu, pewnie czytającym tę recenzję również. Definitywnie zdarzają się one piszącej do Was te słowa.
Wiele osób decyduje się na spotkania z psychoterapeutą, ponieważ czuje, że ich życie mogłoby wyglądać lepiej. Chodzi najczęściej o związki z najbliższymi osobami – chcieliby się czuć bardziej szczęśliwi, mniej cierpieć, nie bać się wnosić do relacji nowych zachowań.
Książkę można potraktować jako formę przewodnika dla osób, które pracują z grupami, czyli szkoleniowców, trenerów, liderów, który to ułatwi zrozumienie procesów zachodzących w grupach szkoleniowych i treningowych.
Około 90% z nas miało lub będzie miało w swoim życiu myśli rezygnacyjne. Jedni z nas powiedzą sobie wprost: nie chcę już żyć, inni: nie wyobrażam sobie żyć długo lub: chciałbym/ chciałabym zniknąć, mam dość. A jednak większość z nas pozostaje po stronie życia.
Nie ma coachingu bez wdrażania zmiany, coaching na zmianie polega. Co zmieniamy w coachingu? Działanie. Zachowanie. Nie pracujemy nad emocjami, myśleniem, przekonaniami, choć są naczynia połączone z działaniem.
Podręcznik dla terapeuty i poradnik dla pacjenta Poskromić ADHD dotyczą leczenia osób dorosłych z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej i zaburzeniami uwagi, znanym jako ADHD (attention deficit/hyperactivity disorder).
Profesor Śmigiełko konstruuje turbo wyścigówkę, zajączek Mimik ucieka swojej mamie, a Borys Poważka ma tajną misję. To tylko niektórzy z bohaterów serii ilustrowanych książek Stephana Lompa...
A zatem stało się. Wybrałeś/aś psychoterapeutę, może korzystasz już jakiś czas z jego pomocy, możliwe nawet, że niebawem Twoja psychoterapia skończy się. Chcę Ci pogratulować, ale jednocześnie przestrzec przed nadmiernym samozadowoleniem.
Pierwsza sesja psychoterapii to najczęściej moment na rozmowę o tym, co chce się w toku psychoterapii zyskać. „Chcę mieć w końcu normalne małżeństwo“, „Marzę o spokoju“, „Nie chcę być taka pusta w środku“, „Chcę zrozumieć...“., „Przyszedłem tu, by się nauczyć rozmawiać z moim tatą/wyrażać swoje zdanie głośno/dbać o siebie, a nie tylko o innych“. „Chcę być bardziej asertywny/niezależny/pewny siebie...“.