O psychoterapii

O mądrości ciała – recenzja książki „Różowa rękawiczka”

Kiedy byłam mała, często słyszałam, że powinnam dbać o sprawy ciała, nosić czapkę, nie siadać na podłodze i nie rezygnować z lekcji wf-u. Teraźniejszość ludzi małych wiekiem – mam na myśli dzieci i młodych – jest jednak z natury nieśmiertelna, zazwyczaj nieograniczona i niepokorna. I tak jest w porządku. Dopiero potem mamy szansę nauczyć się świadomego szacunku dla naszej głowy, która poprzez ból informuje, że czegoś mamy w życiu za dużo, lub kręgosłupa, który poprzez różnego typu napięcia domaga się ruchu, lub mięśni okolic szyi i barków, które mówią do nas: „odpręż się”.

Relacja z warsztatu „Zaburzenia psychiczne. Jak je rozpoznawać?”

W minioną sobotę w inspeerio odbył się trzeci warsztat w ramach „Wiosennej Szkoły Psychologii pt. „Zaburzenia psychiczne. Jak je rozpoznawać?”. Skondensowana porcja wiedzy o zaburzeniach z osi I i II klasyfikacji DSM-IV podana w przystępnej formie i z wykorzystaniem case’ów z praktyki psychoterapeutycznej… Tak w telegraficznym skrócie można określić to, co było naszym udziałem podczas warsztatów.

„W poszukiwaniu nowych znaczeń”

Jakiś czas temu miałam przyjemność zwiedzić niewielką galerię sztuki. Mieściła się ona w mieście, na którego mapie bardzo ważnym punktem jest Kościół Katedralny. Katedra jest celem licznych wycieczek, a dla mieszkańców stanowi powód do dumy. Nie dziwi więc fakt, że lokalni artyści niezwykle często przedstawiali i przedstawiają Katedrę na swoich obrazach.

O pracy z przeszłością w psychoterapii

Mało który temat pracy psychoterapeutycznej budzi tyle emocji co zajmowanie się w trakcie spotkań sytuacjami z przeszłości klienta. Niektóre osoby skutecznie powstrzymuje przed zgłoszeniem się na sesje wyobrażenie, że zanim jego sytuacja życiowa się poprawi trzeba będzie się zająć tymi trudnymi wspomnieniami, bo bez tego nic nie ruszy do przodu. Taki obraz nie jest do końca prawdziwy.

Relacja z warsztatu „Podstawowe nurty psychoterapii…”

Psychoterapia niejedno ma imię, dlatego minioną sobotę spędziliśmy w inspeerio na oglądaniu z lotu ptaka różnych szkół terapeutycznych. Warsztat prowadzony przez inspeeriową psychoterapeutkę Sabinę Sadecką i mnie był dedykowany osobom, które chcą zorientować się w różnych podejściach i zaczerpnąć z nich rozmaite techniki do wykorzystania w swojej pracy, a także dla celów autoterapeutycznych.