Czuje się silna i czuję,że jestem w tej podróży razem z armią silnych kobiet- Hayley
Dlaczego nas o tym nie uczą,skoro wszystkie tego doświadczymy?- Gilly
...
Dla tych, którzy dzięki kreatywności zmieniają świat na lepszePaulina Mechło
„Witamy w naszej kreatywnej bajce!” - tymi słowami bohaterowie książki, a są ni...
Powiem Ci coś: odnoszący sukces pisarzewcale nie mają więcej czasu od Ciebie.Oni znajdują czas by pisać.Pamiętaj: zawsze możesz usunąć słowa i zdania,które Ci ...
Lęk przypomniał sobie jak w dzieciństwie wspólnie poznawali świat.Uciekali przed pszczołą lecącą za śmietankowymi lodami.Śledzili z młodszymi dziećmi starszych...
Nie umrę nieprzeżytym życiem.Nie będę żyć w strachu,przed upadkiem czy płomieniem.Postanawiam zamieszkać w moich dniach,pozwolić życiu, by mnie otworzyło,abym ...
Dlatego najważniejsze prawo towarzyszące stosowaniu substancji psychoaktywnych brzmi: nie ma nic za darmo.fragment książki
Nauczyłam się, że przeciwieństwem...
Nie jesteś w stanie zatrzymać fal,ale możesz nauczyć się surfować.Jon Kabat-Zinn
Życie to surfing, więc nie bój się fal.Artur Rojek
Pewnie każdy z Was wi...
Można powiedzieć, że nasz świat rozpaczliwie potrzebuje medytacji uważności, zarówno dosłownie, jak i w przenośni.
Jon Kabat – Zinn
Sati to przejrzysta, ...
To, że w ogóle wziąłeś tę książkę do ręki,zdaje się świadczyć albo o żywym zainteresowaniu tematem,albo o tym, że sporo problemów i konfliktównarosło wokół wię...
Efektywna twórczość nigdy nie rodzi się z jednego pomysłu.Keith Sawyer
Zdecydowanie
jest to książka, którą znać warto.
Autorem jest profesor Uniwersytetu...
Nauczycielka wychowania przedszkolnego i edukacji wczesnoszkolnej. Miłośniczka uważnego i wartościowego życia. W 2021 roku ukończyłam kurs Życia opartego na uważności - Mindfulness Based Living Course (MBLC) w Mindfulness Association Polska. Pragnąc wprowadzić uważność w edukację najmłodszych i rozwijać ich sferę społeczno-emocjonalną, wykorzystując wiedzę i doświadczenie płynące z własnej praktyki, opracowałam i wdrożyłam innowację pedagogiczną "(U)ważny przedszkolak". W wolnym czasie, dbam o relację z ciałem poprzez jogę Iyengara, metodę Feldenkraisa i taniec intuicyjny, duszę zaś koją medytacja, muzyka, sztuka, spacery z psiakiem i oczywiście książki ;)