Sabina Sadecka

Co się dzieje, gdy nie jesteś dla siebie dobry. I o pewnej mądrej książce.

“Skuteczny psychoterapeuta - według badań - lubi siebie.” – usłyszałam niedawno na jednej z psychologicznych konferencji. Uśmiechnęłam się pobłażliwie do tych słów*, by szybko jednak uznać ich głęboką mądrość. To oczywiste przecież, że na kształt naszych relacji z innymi wpływa najbardziej relacja z samym sobą.

Nieśpieszne rozmowy o psychoterapii na Cichej

Nie lubię akademickiego podziału na wykładowcę i jego słuchaczy. Nie lubię, gdy asymetria relacji nauczający-nauczany jest jedynym powodem, dla którego inni mnie słuchają. Gdy tylko mogę, zapraszam zatem uczestników prowadzonych przeze mnie zajęć do tego, by współtworzyli je ze mną, inkrustując je swoimi opowieściami, wątpliwościami i wartościami.

Związek a niepłodność

"Gdybyśmy tylko wtedy wiedzieli, co przed nami..." - słyszę często od par, które mają za sobą wielomiesięczne lub wieloletnie leczenie niepłodności. Konieczność podejmowania skrajnie trudnych decyzji, coraz częstsze małżeńskie nieporozumienia, topniejące zasoby finansowe, fizyczne dolegliwości, mechaniczny seks - to tylko niektóre z elementów, które mogą się pojawić na drodze ku upragnionemu dziecku.

Inteligencja emocjonalna – jak ją rozwijać u siebie i innych (teoria, ćwiczenia i książki)

Nie ma takiej dziedziny w życiu, dla której inteligencja emocjonalna nie okazywałaby się znacząca. To bowiem inteligencja emocjonalna pozwala nam zapanować nad zgubnym nawykiem prokrastynacji (nawykowego odwlekania zadań), pcha nas w stronę realizacji naszego potencjału, pomaga nam wyznaczać interpersonalne granice i przyczynia się do tworzenia satysfakcjonujących relacji, w życiu osobistym i zawodowym.
Sabina Sadecka

Sabina Sadecka

psychoterapeutka ACT, redaktorka opsychologii.pl, tel. +48 730 712 373

# Moja psychologia jest bardzo osobista. Poszukuję w niej metod, które z jednej strony będą miały mocne ugruntowanie naukowe, z drugiej zaś - będą mocno odzwierciedlały moje wartości i intuicje. # Prowadzę swoją prywatną praktykę psychoterapeutyczną w gabinecie na ul. Nad Wierzbakiem 26/5 w Poznaniu. Pracuję z osobami dorosłymi i nastolatkami. Wykładam psychologię na Collegium Da Vinci i SWPS-ie. Piszę o psychologii na stronie, którą właśnie odwiedzacie. Moje artykuły popularyzujące psychologię pojawiają się na wielu portalach [m.in. wp.pl, gazeta.pl] i na łamach różnorodnych czasopism [m.in. Newsweek Psychologia, Psychologia w Praktyce, Uczyć Lepiej, Benefit HR, Grazia]. Goszczę u Wandy Wasilewskiej na antenie Radia Poznań i opowiadam tam o zdrowiu psychicznym (nd, 22:00). # Pracuję w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania, choć odebrałam też szkolenie w innych nurtach - systemowym, Analizy Transakcyjnej i psychodynamicznym. Obecnie najwięcej serca poświęcam edukowaniu się w zakresie terapii traumy [jestem w trakcie kształcenia z zakresu doradztwa psychologicznego w obszarze traumy, WTTS] i pracy z ciałem. # Stale superwizuję swoją pracę [obecnie moja superwizorką jest superwizorka ACT Rikke Kjergaard i superwizorka Analizy Transakcyjnej Alexandra Piotrowska]. #Pracuję głównie w godzinach 10:00-16:00. Koszt wizyty to 150 zł. Rezerwacje wizyty pod numerem telefonu: +48 730 712 373