terapia ACT

Dlaczego mówienie o traumie nie zawsze bywa pomocne (a czasami jest niemożliwe)

Najważniejsze zdania w terapii traumy to: „Zauważ to” i „Co się stanie potem?”Repetycja traumy niczemu nie służy.Bessel van der Kolk, “Strach ucieleśniony” ...