Każdy z nas jest wyjątkowy. Każdy ma dostęp do potężnej twórczej mocy swojego umysłu. Problem w tym, że wykorzystujemy nasze możliwości w niewielkim stopniu. ...
Motywacyjny aspekt wynikający z możliwości zaprezentowania swoich umiejętności w kontekście społecznym, a także doświadczanie akceptacji społecznej i wzajemneg...
Jedzenie jest narkotykiem z wyboru.Większość z nas żyje tak, jakby życie miało trwać wiecznie.Może nigdy nie osiągniesz celu, ale nigdy nie poniesiesz trwałej ...
Składam się z ciągłych powtórzeń.Artur Rojek
Życie to rytm. Wibrujemy, nasze serca toczą krew. Jesteśmy rytmicznymi maszynami. Tym właśnie jesteśmy. Micke...
Klimat się ociepla, główną tego przyczyną są emitowane przez ludzką działalność gazy cieplarniane i będą z tego powodu poważne konsekwencje – te trzy stwierdz...
Jamy i nijamy można potraktować jak asany dla serca i duszy.
Mindfulness trzeba połączyć z heartfulness, jeśli chcemy przestrzegać jam i nijam. fragment...
Uważne współczucie nie polega więc na izolowaniu się w ramach praktyki medytacji, lecz na uznaniu, że bycie członkiem społeczności jest istotne.fragment książk...
Kiedy w czasie spotkań towarzyskich zadają mi ciągle to odwieczne pytanie: "Czym się zajmujesz?", niezmiennie daję tę samą odpowiedź: "Jestem mamą".fragment k...
(…) każdy związek się zmienia, jednak większość z nas nie jest gotowa na takie zmiany. Nie potrafimy sobie radzić z tymi zmianami i dlatego jesteśmy nieszczęś...
Rok 2019 dobiegł końca. I tak, usiadłem, by napisać parę słów o mojej książce roku. Do głowy przychodziły mi różne pomysły na tytuł roku, różne książki. Przywo...