Emocjonalne guziki naciskane są na okrągło - i to pod każdą szerokością geograficzną. Problem jednak nie w tym, że są naciskane, ale w tym, że w większości wyp...
Nasz Leśny Zakątek to
specjalne miejsce, bo stawiamy tutaj na DIALOG.
Niczym detektywi
przyglądamy się uważnie naszym uczuciom i potrzebom naszych serc.
...
Bywałam już w Krainie Uważności. Poznałam ją dobrych kilka lat temu, gdy w konkursie wygrałam książkę Agnieszki Pawłowskiej Lew Staszek i siła uważności. Zachw...
Sięgnęłam po tę książkę nie bez powodu. Niedługo przedtem lęk rozgościł się w moim życiu dość zuchwale, nie pozostawiając wiele miejsca na cokolwiek innego, na...
Na nasze reakcje emocjonalne,
sposób widzenia świata i to, jak na niego (i na własne myśli) reagujemy składa
się mnóstwo aspektów. Niektóre są oczywiste, na ni...
Uczucia przychodzą i odchodzą jak chmury przy wietrznej pogodzie. Świadome oddychanie jest moją kotwicą.fragment książki
Jakiś czas zabierałam się za tę ks...
Spotkanie dwóch osób jest jak kontakt dwóch substancji chemicznych: jeśli jest jakaś reakcja, obie są transformowane. Carl Jung
Komunikacja to sztuka budowa...
Pozostajemy ślepi na rzeczywistość ciała i uczuć. A to przecież CIAŁO rozpływa się z miłości, sztywnieje ze strachu, trzęsie się ze złości, dąży do ciepła i ko...
Stan idealny to równowaga między emocjami a myślami. Potrzebujemy doświadczania emocji, ale nie tak intensywnie, by nas całkowicie ogarnęły i obniżały efektywn...
Nieuniknione jest, że czasem będzie się wydawało, że sytuacja się poprawia, a innym razem, że nic nie zmienia się na lepsze. Czasem nawet będzie się przez chwi...