Praktyka uważności, mająca swoje korzenie w naukach przekazanych przez Buddę Siakjamuniego, od samego początku związana jest ze wspólną praktyką. Sangha – w sz...
Nie chciałam pisać kolejnej recenzji książki czy cytatu. Cudze słowa zawsze są cudze, nawet jeśli trochę własne, prawda? Zatem będzie ciut bardziej osobiście. ...
Nikt nie musi ci udzielać głosu, żebyś go zabrał.
(...) bycie sobą można porównać do bazy, którą każdy z nas ma w środku i która informuje, co jest dla nas ...
Nie musisz wiedzieć, co masz mówić. Słuchaj z pełną uwagą, nie rozpraszając się obmyślaniem, jak powinieneś zareagować lub jak można rozwikłać tę sprawę, albo ...
Kontekst i wiedza mogą zmienić to, jak doświadczasz świata.Osoby wysoko wrażliwe są niczym gąbki chłonące i pozytywne, i negatywne nastroje otoczenia.fragment ...
Jedno pytanie, w którym zawierały się wszystkie inne, brzmiało: "Co jest ze mną nie tak?". Teraz już znam na nie odpowiedź, a brzmi ona: nic.fragment książki
...
Joanna Macy, badaczka teorii systemów i buddyzmu, głęboka ekolożka i główna współtwórczyni metody pracy z chaosem klimatycznym, nazwanej Praktyką Ponownego Poł...
Gdy na głębszym poziomie zaczynamy rozumieć, jak działa nasz wewnętrzny krytyk, szybko zdajemy sobie sprawę z tego, że najlepszą drogą do uwolnienia się od nie...
Najwięcej problemów między opiekunami a psem pojawia się z powodu braku zrozumienia potrzeb zwierzęcia oraz sposobu ich komunikowania.
Zachowanie „problemat...