Dla stworzenia więzi trzeba zawsze zrezygnować z odrobiny niezależności, a dla zdobycia autonomii poświęcić pewną część więzi.fragment książki
Nawet nie wie...
Zmiana zaczyna się od uznania w sobie dziecka. Od przyjrzenia się swoim doświadczeniom. Potraktowania poważnie siebie, swoich potrzeb, myśli i emocji. A szczeg...
Sukces nie istnieje bez celu. Choć czas weryfikuje nasze marzenia, a los często płata figle, warto wiedzieć, do czego się dąży i jakie ma się przed sobą klucz...
Czy jesteśmy poznawalni? Nie, ale można nas takimi przyjąć. O tyle żyjemy, o ile przyjmujemy innych, a oni nas. fragment książki
Na początku podzielę się ...
Nie zostawiaj nic dla śmierci – tylko doszczętnie spalony zamek.Nikos Kazantzakis Jeśli ktoś raz zajmie miejsce w naszym sercu, to zostanie już w nim na zaws...
W dużej mierze oceniamy swoje uczucia, myśląc, że nie powinnyśmy ich doświadczać. A jeśli uwolnisz się od tego przekonania? A gdyby uczucia te były niczym poce...
Wolność
jednej istoty kończy się tam, gdzie zaczyna się wolność drugiej.
Każda, nawet najtrudniejsza z pozoru rzecz, którą musimy zrobić, załatwić lub na...
ICzłowiek pragnie kochać i być kochanym. Bycie w relacji miłosnej wymaga zdolności do kochania. Rozwój zdolności do kochania wymaga ustawicznej pracy nad rozwo...
Bycie w pełni świadomym i obecnym przy dokonujących się w dorosłym życiu narodzinach twojego nowego „ja” to niewiarygodne doświadczenie. Ilu osobom dane jest pr...
Zrozumienie siebie jest kluczem do zrozumienia naszych dzieci.
fragment książki
O tym, jak wielkie są potrzeby dzieci, wie każdy rodzic. Nie każdy jednak nies...
Jestem ratownikiem medycznym, wodnym, diagnostą laboratoryjnym i
specjalistą zdrowia publicznego.
A prywatnie- uwielbiam spędzać czas z moimi bliskimi i z ekipą moich
najwspanialszych na świecie przyjaciół. Kocham psychologię, czytanie książek, pływanie i jazdę na rowerze.
Uważam, że serdeczne, ale uczciwe przyglądanie się samemu sobie, pozwala w bardziej otwarty i życzliwy sposób patrzeć na innych ludzi i świat, a więc budować bardziej satysfakcjonujące relacje z otoczeniem.
Dlatego też prowadzę bloga o nazwie "Najlepsze życie to moje życie", na którym dzielę się z moimi czytelnikami wiedzą psychologiczną. Mam nadzieję, że pozwala ona im (a mi na pewno) bardziej rozumieć siebie, drugiego człowieka, świat... I każdego dnia z odwagą ruszać do życia i zwyczajnie, nieidealnie, ale dobrze żyć. : )
