Proponuję Wam do eksploracji dziś temat naturalności i natury. Naturalność w procesie terapeutycznym i tzw. rozwoju osobistym możemy rozumieć jako autentycznoś...
Miejsce na półce, na książki. Miejsce w zamrażarce, na lody. Miejsce na dysku, na kolejne zdjęcia. Miejsce w szafie, na nowe ciuchy. Nie jestem (jeszcze) minim...
Mój zwariowany umysł zawsze był darem, ale i wyzwaniem - próbowałam wszystkiego, by wyciszyć hałas w głowie, bo potrafiło się w niej zrobić naprawdę głośno. Od...
Przypomniała mi się ostatnio scena z dzieciństwa. Grupka dzieci, biegiem rozpraszająca się w różnych kierunkach. Mała ja, w rozgorączkowaniu miotająca się to t...
Ostatnie minuty przed sesją terapeutyczną. Siadam w fotelu i zamykam oczy. Wsłuchuję się w swój oddech. Obserwuję jego tempo. Dotykam dłońmi fotela, żeby bardz...
Kiedy mam wybrać, trudno jest mi zadecydować. Kojarzy mi się to z rezygnacją. Mam też poczucie, że to, co wybrałam musi być naprawdę, naprawdę wyjątkowe. Stawi...
Codziennie zajmuje nas mnóstwo spraw, które magazynują się w naszych ociężałych barkach i rozepchanych głowach. Gromadzą się w mięśniach napinając je i w płuca...
Pomimo, że Sabina napisała już przenikliwe i dość kompleksowe podsumowanie warsztatu Kelly'ego Wilsona, ja piszę swoje. Ponieważ dla każdego z około stu uczest...
Pełni obawJak długo tak mamy żyćPełni obawKtoś zamknął przed nami drzwiBądź dzisiaj nawet piekłemLecz nie unikaj mnieKasia Kowalska
W ostatniej recenzji por...
Sięgnęłam po tę książkę nie bez powodu. Niedługo przedtem lęk rozgościł się w moim życiu dość zuchwale, nie pozostawiając wiele miejsca na cokolwiek innego, na...
Jestem psychologiem i terapeutką. Kształcę się psychoterapeutycznie w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Odbyłam wcześniej Intensywny Kurs ACT, od którego rozpoczęła się moja historia z psychoterapią i decyzja, że chcę tę historię pisać dalej. Przyjmuję klientów w Ośrodku Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnych w Poznaniu. Pracuję w charakterze wykładowcy na kierunkach psychologia i pedagogika
na Wyższej Szkole Pedagogiki. Na Uniwersytecie Medycznym prowadzę przedmioty dotyczące komunikacji, tam także współpracowałam przy projekcie Symulowany Pacjent. Współorganizowałam III Poznańską Konferencję CBS i ACT, brałam udział w audycji radiowej dotyczącej ACT w Radiu Poznań i Radiu Meteor. Jestem autorką recenzji i artykułów na portalu opsychologii.pl, a także dla "Niezbędnika Dyrektora Poradni" i "Domu Pomocy Społecznej. Magazynu Dyrektora". Prowadziłam i współprowadziłam liczne warsztaty o tematyce psychologicznej. Odbywałam staże i praktyki w Poradni Terapii Uzależnień WILDA, w Klinice Psychiatrii w 10. Wojskowym Szpitalu w Bydgoszczy, w Poznańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego na Osiedlu Kosmonautów, Staż w Pracowni Psychoedukacji i Rozwoju Osobistego MOC Poznania, Szpitalu Klinicznym na oddziale psychiatrii w Poznaniu oraz w Spring Professional wspierając procesy rekrutacyjne. Od trzech lat jestem związana z portalem i zespołem opsychologii.pl, wcześniej będąc stażystką u Sabiny Sadeckiej. Wszędzie tam, gdzie byłam i jestem w centrum moich zainteresowań pozostaje człowiek ze swoją unikalnością i wrażliwością, która nie przestaje mnie zadziwiać. W obrębie tematyki psychologii najbardziej zajmują mnie zagadnienia procesów poznawczych, redukcji stresu, samooceny i obrazu siebie oraz twórczości. W czasie wolnym poszukuję katharsis oddając się działalności muzycznej w zespole, fotografując, pisząc. Uwielbiam też spacery… po mieście, podczas których obserwuję sobie jego poszczególne elementy i tempo życia.
Prowadzę psychoedukacyjny profil Psycholotnia na Facebooku, gdzie dzielę się między innymi swoimi akwarelowymi malunkami metafor terapeutycznych.
