Każdy z nas jest wyjątkowy. Każdy ma dostęp do potężnej twórczej mocy swojego umysłu. Problem w tym, że wykorzystujemy nasze możliwości w niewielkim stopniu. Z powodu ograniczających przekonań nasz twórczy potencjał nie jest w pełni aktywowany, nie możemy więc korzystać ze wszystkich darów, w jakie zostaliśmy wyposażeni na drogę naszego życia.
fragment książki
Kreatywność. Z doświadczenia rekruterskiego wspominam, że większość pracodawców widziałaby w swojej drużynie osoby cechujące się tą umiejętnością. Takie jednostki, które kiedy spytasz: a czy b? Odpowiedzą… c. Osoby, które potrafią zrobić przysłowiowe “coś” z niczego. Kogoś, kto będzie szukał rozwiązań, próbował, testował i przy okazji dobrze się bawił procesem samym w sobie. Do tego, moim zdaniem, zachęca nas w swojej książce Dagmara Gmitrzak. Autorka poprzez swoje swobodne, barwne pióro zdecydowanie pozwoliła mi obudzić moją własną definicję kreatywności. Bardzo spodobała mi się mnoga liczba pytań, które stawia przed nami Dagmara, jak i zaproszenie do pracy nad przekonaniami (one też mają istotne znaczenie w pobudzaniu kreatywności, jak i są kluczowym elementem sesji coachingowych). Książka składa się z trzech części:
- Kreatywność i tworzenie
- Poznaj lepiej samego siebie
- Etapy twórczości i sposoby rozbudzenia energii twórczej.
Każdy rozdział to zarówno pogłębienie wiedzy merytorycznej, pytania oraz ćwiczenia. Możemy (między innymi) poznać koncepcje silnego i słabego ego, typy osobowości według Junga, czakry czy typy inteligencji wielorakiej Howarda Gardnera. Myślę, że nawet osoba, która twierdzi, że nie jest kreatywna będzie mogła zmienić to przekonanie z ograniczającego na zdrowe i wspierające. Kiedy piszę o przekonaniach wspierających, to mam na myśli wszystkie te stwierdzenia, które są pozytywne i zachęcają do działania. By nie być gołosłowną co do liczby interesujących ćwiczeń, zachęcam do wykonania poniższego, prezentowanego przez autorkę książki.
Ćwiczenie: Co jest dla Ciebie ważne?
(wybierz 5 pozycji)
- praca,
- miłość, związek uczuciowy,
- rodzina, dzieci,
- pieniądze,
- rozwój osobisty,
- rozwój duchowy, poszukiwania duchowe,
- przyjaciele, znajomi,
- twórczość, tworzenie,
- sfera seksualna,
- zdrowie, dbanie o zdrowie,
- wiedza – zgłębianie wiedzy z interesujących Cię dziedzin,
- kariera i sukces zawodowy, poczucie, że rozwijasz się w swojej pracy,
- szkolenie się, dokształcanie,
- pomaganie, wspieranie innych,
- ekologia, działania na rzecz Ziemi,
- inne…
Podsumowanie
Zadaj sobie pytania:
- Czy obecnie odczuwasz spełnienie w pięciu wybranych przez Ciebie sferach?
- W której sferze odczuwasz największe, a w której najmniejsze spełnienie?
- Co możesz zrobić, aby odczuwać spełnienie?
- Czy Twoja obecna praca pozwala Ci na rozwijanie najważniejszych dla Ciebie sfer?
- Jaka praca pozwoliłaby Ci odczuwać największe spełnienie, w sferach, które wybrałeś?
Owocnych przemyśleń i zachęcam do przeczytania tej pozycji.
Aleksandra Borowska