Artykuły
Nasze warsztaty
Audycje
Zespół
Kursy on-line

Remember Me

Lost your password?

Artykuły
Nasze warsztaty
Audycje
Zespół
Kursy on-line
Popularne
Popularne
Teraz Tydzień Miesiąc

Mailing

Kategorie

Aktualności (198)
Artykuły (699)
Audycje (13)
Bez kategorii (130)
ekopsychologia (13)
Katarzyna Rawska o psychologii (47)
Maciej Gendek o psychologii (38)
Maria Sitarska o psychologii (56)
Nasze warsztaty (21)
o Analizie Transakcyjnej (14)
o ciele (29)
O coachingu i rozwoju osobistym (158)
O dzieciach (164)
O emocjach (229)
O książkach (449)
o mózgu (25)
o pedagogice Jespera Juula (9)
o psychologii w filmie (15)
o psychologii w szkole (21)
O psychologii zwierząt (8)
O psychoterapii (198)
o psychoterapii systemowej (38)
O terapii akceptacji i zaangażowania (58)
O traumie (37)
O uważności (136)
o współczuciu (16)
Sabina Sadecka o psychologii (131)
Studenci o psychologii (28)
zmiana (4)

Najnowsze komentarze

O odporności psychicznej. Artykuł dla grudniowych „Charakterów” (12/2022) - Książka, której teraz wszyscy bardzo potrzebujemy – „Siła rezyliencji”
O traumie kolektywnej - Jak przeżyć piekło?
Daria - „Poskromić ADHD. Poznawczo-behawioralna terapia dorosłych” – recenzja
Oliwka - Trudne dziecko? O przyjaznej terapii behawioralnej
J. - Zakochałam się w swoim terapeucie

Ostatnie wpisy

Potencjał rozwojowy wychowania córeczki na feministkę
Mała Dziewczynka i wielcy złodzieje czasu – metafizyczna historia dla dzieci i dorosłych
Spacery poruszone – uważne spacery fotograficzne
Mindfulness w związku
Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi

Tagi

ACT Agnieszka Pawłowska Agnieszka Woś-Szymanowska Analiza Transakcyjna Anna Koblowska artykuły opsychologii coaching Elwira Wawrzyniak Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne GWP Karolina Piasecka Katarzyna Rawska Krystyna Zelek książki dla dzieci Maciej Gendek maria sitarska Marta Nowakowska MBSR mindfulness opsychologii o psychologii portal o psychologii portal opsychologii portal psychologiczny Poznań psycholog psychologia psycholog poznań psychoterapeuta psychoterapeuta Poznań psychoterapia psychoterapia Poznań recenzje recenzje książek dla dzieci recenzje książek psychologicznych recenzje opsychologii Sabina Sadecka Sebastian Szenrok Sensus terapia ACT Terapia Akceptacji i Zaangażowania trauma uważność Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego Zakamarki

Archiwa

Kontakt

Portal:

ul. Nad Wierzbakiem 26/5
60-612 Poznań
tel. 503136288

Kontakt do naszych psychologów, terapeutów i coachów – zakładka zespół

Nasz Instagram

opsychologii

Pisanie dla Was, drodzy czytelnicy i czytelniczki

Pisanie dla Was, drodzy czytelnicy i czytelniczki portalu opsychologii.pl to taki rodzaj procesu, który się rozpoczyna dla mnie już na etapie pierwszego spojrzenia na okładkę książki. Bardzo sobie to pisanie cenię, choć bywa niełatwe, i takie też było dla mnie tworzenie recenzja tej książki. Bez upiększania, w wielu niejednoznacznościach, o książce ”Kiedy odchodzi przyjaciel” przeczytacie więc pod linkiem umieszczonym w opisie profilu. 🌊

🌿 Natura składa się z procesów, rozwitania,

🌿 Natura składa się z procesów, rozwitania, kwitnienia, wydawania owoców, obumierania, hibernacji. Możemy w tym zobaczyć nieubłagany bieg rzeczy, ale też znaleźć spokój. To się dzieje, po kolei kolejne etapy procesu. W naturze nic z tym nie walczy, płynie wraz z procesem. Natura nie utyka. (aż się prosi, żeby tu dodać „Natura nie ocenia, natura rozumie”, ale to nie to miejsce i czas na to). Ani nie ma walki, ani wątpliwości. Kwiat nie obawia się, że nie rozkwitnie. Ptak nie obawia się, że spadnie. Ach, błogosławieństwo naszych ludzkich umysłów. 🌿
Elwira Wawrzyniak w kojącym tekście o poszukiwaniu płynności własnych wewnętrznych przeżyć i procesów inspirując się płynnością natury. O tym, jak możemy tworzyć, rozumieć, widzieć naszą relację z naturą („Twoje ciało jest z natury” - kocham to zdanie 💛).
Bezpośredni link do tekstu znajdziecie w opisie profilu.
Owocnego bycia w naturze. 🍃

Jeśli zaciekawia Was terapia ACT, jeśli szukacie

Jeśli zaciekawia Was terapia ACT, jeśli szukacie dla siebie szkolenia, które pozwoli Wam podoświadczać tego podejścia - @odslowa.doserca podaruje Wam najpiękniejszy trening, pozwalający terapii akceptacji i zaangażowania 💛 Więcej informacji o samym szkoleniu i o tym, jak się na nie zapisać znajdziecie na powyższych grafikach 🌿

O rodzinnych lojalnościach (niewidzialnych niciac

O rodzinnych lojalnościach (niewidzialnych niciach splatających członków rodziny, jak to pięknie opisala autorka artykułu Katarzyna Rawska), które mogą być równocześnie cennym darem, jak i robić nam kłopot i utknięcie. O ich zauważaniu, rozpoznawaniu, nazywaniu, układaniu się z nimi. O poszukiwaniu rozwiązań - przy pomocy ważnych, pięknych pytań („Czy zadbałem/zadbałam odpowiednio o uszanowanie przekazów i o podtrzymanie łączących mnie z rodziną nici?”, ”Czy te zasady pasują do moich pragnień, potrzeb, wartości?”).

Kasiu - dziękujemy za tak obfity, pełen szacunku do wielości kontekstów tekst. 💛
(Link bezpośredni w bio lub stories!)

Przed nami już kwiecień, ale to zupełnie nie sz

Przed nami już kwiecień, ale to zupełnie nie szkodzi temu, by przestawić Wam kolejną książkę roku 2021 - tym razem pisze dla Nas Krystyna Zelek.
„Bardzo podobał mi się rozdział o komunikacji w lesie – „w lesie odbywa się nieustanna komunikacja” – na ziemi, w powietrzu, pod ziemią. Oczarowała mnie opowieść o mikoryzie – relacji grzyba z rośliną, o tym jak się komunikują, wzajemnie o siebie dbają i się wspierają. Tak bardzo przypomina mi to relacje ludzkie, uczy pokory, nieprzywiązywania się do oceny, uważności.”
Całość recenzji na opsychologii.pl - bezpośredni link znajdziecie w opisie profilu! 🍃

Kolejny webinar Sabiny Sadeckiej z cyklu „Jak mo

Kolejny webinar Sabiny Sadeckiej z cyklu „Jak mogę o siebie zadbać, gdy…” - tym razem podczas dwugodzinnego wykładu zajmiemy się tematem przeżywania żałoby.
Webinar odbywać się będzie na platformie zoom, a jego nagranie zostanie umieszczone na platformie kursy.opsychologii.pl (na jakiś czas, nie bezterminowo).
Koszt wykładu to 150 zł.
Po więcej informacji dotyczących treści webinaru zajrzyjcie na IG stories (tam też znajdziecie link przekierowujący do miejsca, gdzie możecie wykupić webinar). 💙

Kolejna książka roku 2021 przed Państwem. 📚T

Kolejna książka roku 2021 przed Państwem. 📚Tym razem swoim ulubieńcem podzieliła się z nami Aleksandra Borowska, prezentując tytuł „Dialog motywujący. Jak pomóc ludziom w zmianie”. W swoim artykule Ola opowiada o postawach, fundamentach Dialogu Motywującego, zachęcając do sięgnięcia po lekturę ze zdjęcia. By zapoznać się z treścią całego wpisu zajrzyjcie na opsychologii.pl - lub kliknijcie w bezpośredni link umieszczony w bio. 💙

Kolejny artykuł z serii „Książka roku 2021”

Kolejny artykuł z serii „Książka roku 2021” i moc kolejnych wzruszeń.
Tak o książce „Ćwiczenia z utraty” pisze Paula Chibowska (cześć, Paula, jak dobrze móc Cię powitać w naszym zespole! 💛).
„Czytelniczo sięgałam po wszystko, co o utracie, żalu i żałobie, co o miłości, co o życiu i o śmierci. Chłonęłam zdania, połykałam rozdziały, kończyłam książkę i zaczynałam kolejną. Zdecydowanie nie dawałam sobie wystarczającej przestrzeni na metabolizowanie wszystkich treści. Dopiero książka Agaty Tuszyńskiej „Ćwiczenia z utraty” zatrzymała mnie na dłużej przy sobie.”
Całość artykułu przeczytacie na opsychologii.pl - link jak zwykle znajduje się w bio. 🌊

Dziś nadrabiamy (ważne) zaległości - na pierws

Dziś nadrabiamy (ważne) zaległości - na pierwszy ogień idzie artykuł Kasi Rawskiej o tworzeniu własnego parasola ochronnego. ☂️
„Gdy pada deszcz nie oczekujemy od siebie, że przejdziemy przez ulewę i nie zmokniemy. Akceptujemy fakt, że deszcz może nas zmoczyć i staramy się przed tym w miarę możliwości ochronić, np. zaopatrując się w parasol. Podobnie, gdy w życiu dzieje się coś trudnego, coś, co dotyka naszych wartości i narusza poczucie bezpieczeństwa, nieuzasadnione jest oczekiwanie, że przejdziemy przez to trudne nienaruszeni, bez błędów i osłabienia. Uzasadnione jest natomiast uszanowywanie swojej wrażliwości i szukanie dla siebie ochrony i wsparcia.”
Link do artykułu znajdziecie w opisie! 💛

Load More... Follow on Instagram