Artykuły
Nasze warsztaty
Audycje
Zespół
Kursy on-line

Remember Me

Lost your password?

Artykuły
Nasze warsztaty
Audycje
Zespół
Kursy on-line
Popularne
Popularne
Teraz Tydzień Miesiąc

Mailing

Kategorie

Aktualności (204)
Artykuły (695)
Audycje (16)
Bez kategorii (85)
ekopsychologia (6)
Katarzyna Rawska o psychologii (45)
Maria Sitarska o psychologii (78)
Nasze warsztaty (63)
o Analizie Transakcyjnej (14)
o ciele (19)
O coachingu i rozwoju osobistym (152)
O dzieciach (161)
O emocjach (211)
O książkach (445)
o mózgu (20)
o pedagogice Jespera Juula (7)
o psychologii w filmie (15)
o psychologii w szkole (22)
O psychologii zwierząt (7)
O psychoterapii (192)
o psychoterapii systemowej (36)
O terapii akceptacji i zaangażowania (60)
O traumie (32)
O uważności (143)
Sabina Sadecka o psychologii (149)
Studenci o psychologii (32)
zmiana (4)

Najnowsze komentarze

Barbara Ewa o Mój uśmiech nosi dmuchawiec [o książce roku 2020]
Dominika o Mój 2020 – życie, zdrowienie i książki
Anna o Terapia pełna miłości i mądrości. O mojej książce roku 2019
Ewelina o „Poczucie bezpieczeństwa jest terapią”. Jak je budować? Jak do niego wracać?
Mariusz o Wyłącz telewizor! – Recenzja książki „Teleogłupianie” Michela Desmurgeta

Najnowsze wpisy

Książki-lustra, książki-narzędzia #5
A może by tak nauczyć się, jak radzić sobie z emocjami w pracy?
Zaufać i dorosnąć
Całość to coś więcej niż suma części
Spotkajmy się w różnicy

Tagi

ACT Agnieszka Pawłowska Agnieszka Woś-Szymanowska Analiza Transakcyjna Anna Koblowska coaching Elwira Wawrzyniak GWP Joanna Krajewska Karolina Piasecka Katarzyna Rawska Krystyna Zelek książki dla dzieci Maciej Gendek maria sitarska Marta Kondys MBSR medytacja mindfulness opsychologii o psychologii portal o psychologii portal psychologiczny Poznań psycholog psychologia psycholog poznań psychoterapeuta psychoterapeuta Poznań psychoterapia psychoterapia Poznań recenzja recenzje recenzje książek dla dzieci recenzje książek psychologicznych recenzje opsychologii Sabina Sadecka Sensus terapia ACT Terapia Akceptacji i Zaangażowania terapie kontekstualne trauma uważność Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego Zakamarki

Archiwa

Kontakt

Portal:

ul. Nad Wierzbakiem 26/5
60-612 Poznań
tel. 503136288

Kontakt do naszych psychologów, terapeutów i coachów – zakładka zespół

We współpracy z Support Terapeuty

Nasz Instagram

opsychologii

„Czytając książeczkę od razu zdajemy sobie s

„Czytając książeczkę od razu zdajemy sobie sprawę, że należy ją czytać na kilka sposobów. Służy ona jako punkt wyjściowy do dyskusji z dzieckiem. Pierwsze ilustracje przedstawiają osoby z najbliższego otoczenia głównego bohatera. Autorka zadaje nam pytanie: komu chcesz podziękować? I zaczyna się zabawa!”

I jak tu po takim wstępie do recenzji nie sięgnąć po tę książkę? 💛 Agnieszka Djaczenko-Burgyan o „Pięknie dziękuję” i wdzięczności. Link do artykułu znajdziecie w bio.

„Co można zrobić, żeby uniknąć krzyczenia i

„Co można zrobić, żeby uniknąć krzyczenia i innych reakcji wychodzących od emocji złości wskazującej na przekroczenie granic?” pyta Sylwia Śliwocka, pisząc o miłości, która uskrzydla - miłości bezwarunkowej. Pyta, ale i proponuje odpowiedzi. By je poznać, zajrzyjcie do całego artykułu - bezpośredni link znajdziecie w opisie! 🍃

Spójrzcie tylko, jakiej wspaniałej książce mam

Spójrzcie tylko, jakiej wspaniałej książce mamy zaszczyt patronować! Utrzymana w duchu terapii akceptacji i zaangażowania, dla dzieci, o lęku - będzie jak znalazł na te niespokojne, pandemiczne czasy. I na każde inne też, bo przecież lęk bywa naszym towarzyszem niezależnie od okoliczności. ☁️
@wydawnictwogwp

„Esencjalizm jest podejściem dążącym do redu

„Esencjalizm jest podejściem dążącym do redukcji zarówno w sferze materialnej, jak i w sferze duchowej, ale także, co ciekawe, w sferze relacji. Ograniczenie zobowiązań zawodowych do tych najważniejszych, przynoszących nam satysfakcję i efekty, ale także zrewidowanie niektórych znajomości, które są toksyczne prowadzi według esencjalizmu do oczyszczenia umysłu.” 🍃
Marta Nowakowska o życiu w duchu prostoty, czyli o esencjalizmie oraz o tym, jak esencjalizm może pomóc nam w dobrym życiu. Link do artykułu znajdziecie w opisie 💛

„Wiele razy uczestniczyłem w dyskusjach na tema

„Wiele razy uczestniczyłem w dyskusjach na temat tego, czym jest, a czym nie jest coaching. Jak rozpoznać dobrego coacha kierującego się zasadami i kodeksem etycznym i czym się on różni od coachingowego szarlatana po weekendowym kursie. Pamiętam burzę w środowisku coachów, którą rozpętał w 2015 roku tekst–wywiad zamieszczony w Newsweeku zatytułowany „Coaching to ściema”.

Tak swój artykuł o metodach prowadzenia coachingu w zależności od poziomu kompetencji rozpoczął Sebastian Szenrok. Dalej rozwiewa kilka mitów i opisuje czym coaching nie jest i co w coachingu jest najważniejsze. Zajrzyjcie - link do całości w opisie 📚

Maciej Gendek napisał dla nas o relacji dorosłyc

Maciej Gendek napisał dla nas o relacji dorosłych dzieci ze swoimi rodzicami. I o tym, jak się swoim wewnętrznym dzieckiem pięknie zaopiekować. Pisał między innymi tak:
„Przede wszystkim pamiętajmy, że relacja z rodzicami to w pewnym sensie jak każda inna relacja dwóch dorosłych ludzi, w której każda ze stron ma takie same prawa, i w której „nikt nic nie musi”. I także jak w każdej relacji pojawiają się w niej momenty konfliktów, które są nieodzownym znakiem, że jest żywa, że się rozwija.”
Całość wpisu znajdziecie na opsychologii.pl - bezpośredni link do artykułu jest w profilu! 🌾

Witajcie 💛 Po długiej przerwie bez publikowani

Witajcie 💛 Po długiej przerwie bez publikowania informacji o artykułach pojawiających się na naszym portalu - powracamy! I rzutem na taśmę łapcie tekst Karoliny Buszkiewicz o emocji, która zwykle nie jest przez nas darzona szczególną sympatią: o złości. Zajrzyjcie, jeśli macie chęć na odrobinę autorefleksji i zgłębienia swojej relacji ze złością. Link do wpisu znajdziecie w profilu 🍃
PS. Wpis ma dwie części!

Na stronie kursy.opsychologii.pl możecie wykupic

Na stronie kursy.opsychologii.pl możecie wykupić dostęp do webinarów Sabiny Sadeckiej: zarówno tych, które się już odbyły, jak i tych, które są w planach 💛 (a na screenie tytuł najbliższego, styczniowego webinaru w ramach ACTowej rewolucji)

💛 8 urodziny portalu opsychologii.pl i magia “nie wiem” 💛
Świat anno domini 2020 domaga się od nas nieustannie zajęcia stanowiska. “Jesteś po stronie białych czy czarnych?”, “Wierzysz w X czy nie wierzysz?”, “Głosujesz na A czy na B?”.
Ten portal powstał po to, by pomiędzy pytaniem a odpowiedzią zaistniała przestrzeń, w której nic nie dzieje się automatycznie, a za to w kontakcie ze swoją wiedzą i swoim sercem. I byśmy obok mocnego “tak” i mocnego “nie”, pozwalali sobie i pozwalały czasami również na ugruntowane “nie wiem”. Refleksyjne “nie wiem” ma w sobie bowiem więcej mocy niż bezrefleksyjne “tak” lub “nie”. Możliwe, że nie ma też innej drogi do “wiem”, jak właśnie poprzez wielokrotne doświadczanie “nie wiem”.
Z okazji 8 urodzin portalu opsychologii, zapraszamy Was do opowiedzenia nam o swoich ważnych “nie wiem” tego roku. Wśród osób, które skomentują ten post swoją odpowiedzią rozlosujemy laureatów i laureatki naszych książkowych nagród. Czekamy na odpowiedzi inspirujące, gruntujące i otwierające głowy. Spośród tych będziemy losować książki.
Nagrody, jak co roku dostaniemy od naszych niezwykłych partnerów, wydawnictw, które wydają najwspanialsze psychologiczne książki. Będą to m.in. książki od GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Wydawnictwo Zakamarki, Dialogue Unlimited (tę listę będziemy stale uzupełniać). Konkursowe książki, będziemy umieszczać w specjalnym albumie zdjeć, do którego link znajdziecie w bio.
Na Wasze odpowiedzi czekamy do końca listopada.
Dziękujemy, że od 8 lat (a może od 8 minut! i to też jest piękne) decydujecie się być z nami! ❤

Sabina, Maria i cały zespół ekspertów/ekspertek, recenzentów/recenzentek opsychologii
PS W konkursie mogą też brać udział osoby, które piszą dla nas. Bardzo Wam jesteśmy wdzięczni za to, że jesteście ❤.

Load More... Follow on Instagram