Artykuły
Nasze warsztaty
Audycje
Zespół
Kursy on-line

Remember Me

Lost your password?

Artykuły
Nasze warsztaty
Audycje
Zespół
Kursy on-line
Popularne
Popularne
Teraz Tydzień Miesiąc

Mailing

Kategorie

Aktualności (180)
Artykuły (679)
Audycje (13)
Bez kategorii (112)
ekopsychologia (11)
Katarzyna Rawska o psychologii (46)
Maciej Gendek o psychologii (37)
Maria Sitarska o psychologii (56)
Nasze warsztaty (21)
o Analizie Transakcyjnej (14)
o ciele (27)
O coachingu i rozwoju osobistym (153)
O dzieciach (160)
O emocjach (216)
O książkach (437)
o mózgu (24)
o pedagogice Jespera Juula (8)
o psychologii w filmie (15)
o psychologii w szkole (20)
O psychologii zwierząt (7)
O psychoterapii (189)
o psychoterapii systemowej (36)
O terapii akceptacji i zaangażowania (57)
O traumie (37)
O uważności (130)
o współczuciu (10)
Sabina Sadecka o psychologii (131)
Studenci o psychologii (28)
zmiana (4)

Najnowsze komentarze

Depresja - czym jest, objawy, przyczyny i leczenie - Psychoswoboda - W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Aneta Bortzka - Dla par
Anetaneta Boritzka - Życie z dziećmi jest dwukierunkowym procesem nauki i wychowania
Aneta Boritzka - „Czego najbardziej żałują umierający” – recenzja
Aneta - Czas na zmianę

Ostatnie wpisy

Potrzebujemy zacząć rozmawiać i być wysłuchanymi
PRACA Z WARTOŚCIAMI W PSYCHOTERAPII (WEBINAR)
„Łowcy myśli” młodych pacjentów
Zrób miejsce na siebie
kilka wierszy, zamiast książki roku.

Tagi

ACT Agnieszka Pawłowska Agnieszka Woś-Szymanowska Analiza Transakcyjna Anna Koblowska artykuły opsychologii coaching Elwira Wawrzyniak Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne GWP Karolina Piasecka Katarzyna Rawska Krystyna Zelek książki dla dzieci Maciej Gendek maria sitarska Marta Nowakowska MBSR mindfulness opsychologii o psychologii portal o psychologii portal opsychologii portal psychologiczny Poznań psycholog psychologia psycholog poznań psychoterapeuta psychoterapeuta Poznań psychoterapia psychoterapia Poznań recenzja recenzje recenzje książek dla dzieci recenzje książek psychologicznych recenzje opsychologii Sabina Sadecka Sensus terapia ACT Terapia Akceptacji i Zaangażowania trauma uważność Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego Zakamarki

Archiwa

Kontakt

Portal:

ul. Nad Wierzbakiem 26/5
60-612 Poznań
tel. 503136288

Kontakt do naszych psychologów, terapeutów i coachów – zakładka zespół

Nasz Instagram

opsychologii

Przed nami już kwiecień, ale to zupełnie nie sz

Przed nami już kwiecień, ale to zupełnie nie szkodzi temu, by przestawić Wam kolejną książkę roku 2021 - tym razem pisze dla Nas Krystyna Zelek.
„Bardzo podobał mi się rozdział o komunikacji w lesie – „w lesie odbywa się nieustanna komunikacja” – na ziemi, w powietrzu, pod ziemią. Oczarowała mnie opowieść o mikoryzie – relacji grzyba z rośliną, o tym jak się komunikują, wzajemnie o siebie dbają i się wspierają. Tak bardzo przypomina mi to relacje ludzkie, uczy pokory, nieprzywiązywania się do oceny, uważności.”
Całość recenzji na opsychologii.pl - bezpośredni link znajdziecie w opisie profilu! 🍃

Kolejny webinar Sabiny Sadeckiej z cyklu „Jak mo

Kolejny webinar Sabiny Sadeckiej z cyklu „Jak mogę o siebie zadbać, gdy…” - tym razem podczas dwugodzinnego wykładu zajmiemy się tematem przeżywania żałoby.
Webinar odbywać się będzie na platformie zoom, a jego nagranie zostanie umieszczone na platformie kursy.opsychologii.pl (na jakiś czas, nie bezterminowo).
Koszt wykładu to 150 zł.
Po więcej informacji dotyczących treści webinaru zajrzyjcie na IG stories (tam też znajdziecie link przekierowujący do miejsca, gdzie możecie wykupić webinar). 💙

Kolejna książka roku 2021 przed Państwem. 📚T

Kolejna książka roku 2021 przed Państwem. 📚Tym razem swoim ulubieńcem podzieliła się z nami Aleksandra Borowska, prezentując tytuł „Dialog motywujący. Jak pomóc ludziom w zmianie”. W swoim artykule Ola opowiada o postawach, fundamentach Dialogu Motywującego, zachęcając do sięgnięcia po lekturę ze zdjęcia. By zapoznać się z treścią całego wpisu zajrzyjcie na opsychologii.pl - lub kliknijcie w bezpośredni link umieszczony w bio. 💙

Kolejny artykuł z serii „Książka roku 2021”

Kolejny artykuł z serii „Książka roku 2021” i moc kolejnych wzruszeń.
Tak o książce „Ćwiczenia z utraty” pisze Paula Chibowska (cześć, Paula, jak dobrze móc Cię powitać w naszym zespole! 💛).
„Czytelniczo sięgałam po wszystko, co o utracie, żalu i żałobie, co o miłości, co o życiu i o śmierci. Chłonęłam zdania, połykałam rozdziały, kończyłam książkę i zaczynałam kolejną. Zdecydowanie nie dawałam sobie wystarczającej przestrzeni na metabolizowanie wszystkich treści. Dopiero książka Agaty Tuszyńskiej „Ćwiczenia z utraty” zatrzymała mnie na dłużej przy sobie.”
Całość artykułu przeczytacie na opsychologii.pl - link jak zwykle znajduje się w bio. 🌊

Dziś nadrabiamy (ważne) zaległości - na pierws

Dziś nadrabiamy (ważne) zaległości - na pierwszy ogień idzie artykuł Kasi Rawskiej o tworzeniu własnego parasola ochronnego. ☂️
„Gdy pada deszcz nie oczekujemy od siebie, że przejdziemy przez ulewę i nie zmokniemy. Akceptujemy fakt, że deszcz może nas zmoczyć i staramy się przed tym w miarę możliwości ochronić, np. zaopatrując się w parasol. Podobnie, gdy w życiu dzieje się coś trudnego, coś, co dotyka naszych wartości i narusza poczucie bezpieczeństwa, nieuzasadnione jest oczekiwanie, że przejdziemy przez to trudne nienaruszeni, bez błędów i osłabienia. Uzasadnione jest natomiast uszanowywanie swojej wrażliwości i szukanie dla siebie ochrony i wsparcia.”
Link do artykułu znajdziecie w opisie! 💛

Dzień dobry! Po długiej nieobecności chcemy zap

Dzień dobry!
Po długiej nieobecności chcemy zaprosić Was na coroczny cykl portalowych artykułów, w których współtwórcy opsychologii.pl dzielą się swoimi książkami roku. (A w międzyczasie będziemy publikować info o artykułach, które już chwilę na portalu są, ale jeszcze nie zadebiutowały na Instagramie).
Dziś więc - książki roku 2021 Kasi Rawskiej. Tutaj fragment, a na opsychologii.pl całość artykułu (link w opisie!). 📚
„I w „Nabranych”, i w „Roku magicznego myślenia” nie zostało spełnione to, czego ich bohaterowie oczekiwali. Okazało się jednak, że byli zdolni poradzić sobie: przejść przez ból, przyjąć tę wersję rzeczywistości, której nie zaplanowali, i zbudować od nowa zaufanie i nadzieję. Ostatecznie podejmowali decyzję, że warto angażować się i starać, nawet jeśli wszystko może pójść nie tak. Bo na szali jest przecież dobre życie.”

Kto pisze dla opsychologii.pl? Chcemy Wam pokazać

Kto pisze dla opsychologii.pl? Chcemy Wam pokazać w najbliższych tygodniach, kto stoi za naszymi tekstami i kto składa się na społeczność piszących dla nas specjalistów.
Dziś przedstawiamy wam Sylwię Śliwocką i jej odowiedź na pytanie, co u niej.
"Nieustannie przyglądam się sobie i życiu i marzę o świecie, w którym w rodzinach słychać głównie radosny śmiech.
Zgłębiam nurt terapeutyczny IFS, który coraz bardziej mnie fascynuje. Dla mnie, na ten moment, jest to najbardziej niezwykła forma kontaktu z drugim człowiekiem a także z samą sobą.
Czytam różne książki, często kilka naraz, a ich tematyka porusza się głownie po dwóch obszarach: psychologii i duchowości.
Na zdjęciu trzymam książkę „Bądź tym, kim jesteś” Ramana Maharishi, którą obecnie czytam. Jednocześnie czytam książki dotyczące terapii wg IFS.
W planach mam przygotowanie kursu dla rodziców nastolatków w oparciu o wiedzę IFS, pedagogiki Jespera Julla i Porozumienie bez Przemocy. Ten kurs chodzi mi po głowie od jakiegoś czasu i mam nadzieję, że wkrótce pomysł się wykrystalizuje.
Głęboko wierzę w to, że lecząc nasze emocjonalne rany, żyjąc bardziej świadomie, dajemy naszym dzieciom inną jakość kontaktu, relację, która jest dla nich, ale i dla nas, rodziców źródłem niesamowitej siły i radości. A jeżeli uda mi się w ten sposób przyczynić choćby do jakichś najmniejszych zmian w rodzinach, do tego, by dzieci mogły w nich być jeszcze bardziej sobą to będę bardzo, bardzo szczęśliwa.
W gabinecie przyjmuję głównie dorosłych a także nastolatki od 14 roku życia."

„Bo tak naprawdę nasze dzieci cierpią nie tylk

„Bo tak naprawdę nasze dzieci cierpią nie tylko z powodu osamotnienia, cierpią też, kiedy widzą, jak bardzo zmęczeni jesteśmy lub tym, jak mało radości jest w naszym życiu i poprzez swoje trudne zachowania zwracają nam uwagę również na to, byśmy przy tym wszystkim… pamiętali o… sobie.”

Sylwia Śliwocka napisała dla Was piękny tekst o rodzicielstwie, patrząc przez soczewki pedagogiki Jespera Juula. Do całości tekstu zapraszamy na opsychologii.pl - bezpośredni link znajdziecie w bio. 💗

Patronujemy takiej pięknej książce! 💛 (i po

Patronujemy takiej pięknej książce! 💛 (i po raz kolejny ślemy moc wdzięczności do @wydawnictwogwp za wydawanie TAKICH książek!)

„Niniejszy poradnik, napisany lekkim i bezpośrednim językiem, jest naszpikowany ćwiczeniami, przykładami i wskazówkami. Pomoże ci odkryć twoją wrodzoną wartość, wzmocnić poczucie własnej wartości i uwierzyć w siebie. W rezultacie będziesz podejmować racjonalne decyzje, zbudujesz zdrową samoocenę, nauczysz się akceptować swoje słabości oraz doceniać mocne strony. Zrozumiesz, że jesteś wyjątkową i wartościową osobą dokładnie taki, jaki jesteś.”

Premiera już w tym miesiącu! Kto jeszcze wyczekuje niecierpliwie? 🍃

Load More... Follow on Instagram