Radość i spokój są możliwe właśnie w tej godzinie (…). Jeśli nie możesz znaleźć ich tutaj, to nie znajdziesz ich nigdzie.
Thich Nhat Hanh
Ci, którzy mnie znaj...
Uczciwie przyznaje, że mam pewien problem z mindfulnessem, podobny z resztą do tego z coachingiem. Może tak zawsze bywa gdy zjawisku towarzyszy duży zachwyt, pr...
Warto znaleźć czas na ciszę w swoim życiu. Na tyle, na ile możesz sobie pozwolić w swojej obecnej sytuacji życiowej. Zapewniam cię, że to zdecydowanie więcej, niż wydaje ci się możliwe.
