Komunikowanie siebie w pełni jest przeciwieństwem
bycia straumatyzowanym. (tłum. wł.)
Bessel van der Kolk, “The body keeps the score”
Wszystko, co opisane w ...
Lepiej pomylić patyk z wężem niż węża z patykiem (tłum. wł.).
Pat Ogden, “Sensorimotor Therapy”
Wydaje mi się, że to Lessing powiedział: “Istnieją rzeczy, w o...
Najlepiej widzi się sercem, najważniejsze jest niewidoczne dla oczu.
Antonie de Saint-Exupery
Żyjemy w skażonym świecie. Dlatego jeśli widzisz coś pięknego, ...
Jaki jest teraz twój wewnętrzny krajobraz?
Czy mogę przez chwilę porozmawiać ze spokojniejszą wersją ciebie?
Jaki najmniejszy krok do przodu możemy teraz zrob...
Chcę wiedzieć, czy sięgnęłaś głębi swego smutku, czy pozwoliłaś, by otworzyły cię zdrada i kłamstwo, czy też zamknęłaś się w lęku przed nowym bólem.
Z wiersza ...
Komu polecam książkę? Rodzicom, głównie rodzicom, którzy nie wiedzą jak pomóc swoim dzieciom. I dzieciom, tym dzieciom, które uczą się, ale ich „nauka” nie przynosi zamierzonych efektów.
Najbardziej zaskakująca jest prosta kalkulacja i wynikające z niej podejście do planowania weekendów – od 18:00 godziny w piątek do 6:00 rano w poniedziałek mamy całe 60 godzin!
Hygge to zapożyczone z języka duńskiego słowo, które w tym sezonie opanowało internet i przeniknęło do powszechnej świadomości jako metoda doświadczania szczęścia w codzienności, szczególnie tej szaro-burej i słotnej związanej z aktualną porą roku.
Pamiętasz? Ktoś chciał Ci pomóc. Nauczyciel, rodzic, przełożony, instruktor. Najpierw dosadnie uświadomił Ci Twoje braki, zawstydził i uznał, że w profesjonalny sposób zmotywował do pracy...
Napisano wiele książek o depresji. Większość z nich to naukowe opracowania dla psychologów i psychoterapeutów, sporą część stanowią również praktyczne poradniki i podręczniki uczące sposobów radzenia sobie z chorobą.
