Podobnie jak mózg nie zna różnicy między poszczególnymi typami przeciwności losu czy stresu - nie ma czegoś takiego jak hierarchia traum - tak nie rozróżnia te...
Wraz z początkiem 2023 roku powróciła refleksja nad książką, która wywarła na mnie największy wpływ w ostatnich latach. Zrozumiałam przy okazji, że recenzując ...
Nie wszystkie sytuacje mają dobre strony, nie wszystko wychodzi na dobre. Niektóre są naprawdę bardzo złe i to jest w porządku.
Język pozytywności nie jest ...
Lepiej napić się zanieczyszczonej wody, niż nie napić się wcaleClaude Steiner
Dosyć często zdarza się, że pewne emocje odczuwamy i wyrażamy łatwiej niż inne...
Próbując połączyć obie perspektywy jednocześnie, moje feministyczne spojrzenie na kwestię równouprawnienia kobiet oraz to, jak bardzo rozwojowy potencjał może ...
Naprawdę słuchać potrafi bardzo niewielu ludzifragment książki
Pewnego dnia wśród ludzi rozniosła się wiadomość, że ktoś zamieszkał w ruinach.
Tak właśni...
Nawet pary, które długo nie mogą wyrwać się z diabelskiego kręgu zranionych uczuć, obarczania się poczuciem winy, złości, reaktywności lub po prostu nudy i apa...
Wstyd i poczucie winy mają tę charakterystyczną cechę, że potrafią bardzo zatruć nasze życie. Tego rodzaju „toksyczność” powoduje, że energia, którą moglibyśmy...
Uszczęśliwianie siebie nie jest sygnałem, że to Ja jestem najważniejszy czy najważniejsza,ale że ja TEŻ jestem ważny czy ważna.
Zadowalanie innych nie jest ...
Wbito nam do głów, że im ważniejszy cel, tym ciężej musimy harować, żeby go osiągnąć, co prowadzi do nieuchronnego wyczerpania i przepracowania. W tej inspiruj...
