Kiedy jesteśmy szczęśliwi? Jakie czynniki na to wpływają? Być może myślisz: „Jeśli wygram milion i spełnię swoje marzenia to wtedy z pewnością osiągnę szczęście...
Zrozumiałem, że ludzie chcą być inspirowani. Każde pojedyncze pragnienie służby innym i każdy jednostkowy akt niesienia pomocy innym inspiruje. Dlatego jeśli tw...
„Nie za dużo, nie za mało - w sam raz” to hasło przewodnie szwedzkiego stylu życia, nazywanego "lagom". Oznacza on umiar, prostotę i wyważenie, zasadę złotego ś...
Hygge jest celebracją przewidywalności i zwyczajności, które są nieobecne w sytuacjach naznaczonych niepewnością. Hygge, podobnie jak dom, jest czymś, czego nik...
Mówiąc najprościej, uważność to zdolność do uświadomienia sobie, co się dzieje w naszej głowie w danym momencie – czy to jest złość, zazdrość, smutek, czy ból palca u nogi, gdy potkniemy się o próg – w taki sposób, aby nie dać się ponieść emocjom.
Hygge to zapożyczone z języka duńskiego słowo, które w tym sezonie opanowało internet i przeniknęło do powszechnej świadomości jako metoda doświadczania szczęścia w codzienności, szczególnie tej szaro-burej i słotnej związanej z aktualną porą roku.
Lubię listopadową ciszę i listopadowe chłody. Cenię sobie zmyślność świata, który naturalnie zaprasza nas do zatrzymania się. Listopad to miesiąc, w którym dołączyłam do zespołu inspeerio. Od tego czasu minęły dwa lata, a ja zbudowałam w sobie opowieść o wdzięczności...
