Nie tylko “taniec na heksafleksie” – budowanie elastyczności psychologicznej w ACT-owej terapii traumy

Joanna Jurkiewicz-Gülmez18 stycznia 2024

Wspierające, współczujące, refleksyjne słuchanie to za mało, by klient mógł wrócić do pełni zdrowia po przeżytej traumie. Musimy wykorzystać jego narrację jako...

AktualnościArtykułyBez kategoriiO emocjachO książkachO psychoterapiiO terapii akceptacji i zaangażowaniaO traumieO uważnościo współczuciuJeden komentarz237 odsłony 2

Co ci się przydarzyło [książka roku 2022]

Karolina Piasecka-Gut10 sierpnia 2023

„Co Ci się przydarzyło?” jest kluczowym pytaniem nie tylko wtedy, kiedy chcemy zrozumieć drugiego człowieka; to kluczowe pytanie, jeśli chcemy zrozumieć mózg. ...

AktualnościArtykułyBez kategoriio cieleO dzieciachO emocjachO książkacho mózguO psychoterapiiO traumieo współczuciu0 komentarzy447 odsłony 2

O zmaganiu się, wzrastaniu i poszukiwaniu przeciętności [książka roku 2022]

Natalia Stasiowska1 kwietnia 2023

Podobnie jak mózg nie zna różnicy między poszczególnymi typami przeciwności losu czy stresu - nie ma czegoś takiego jak hierarchia traum - tak nie rozróżnia te...

AktualnościArtykułyBez kategoriio cieleO dzieciachO emocjachO książkacho mózguO psychoterapiiO traumieo współczuciuJeden komentarz412 odsłony 8

O zachowywaniu impetu, uszanowywaniu kruchości i najważniejszej książce 2022

Katarzyna Rawska1 lutego 2023

Obiecałam sobie, że zachowam impet. (…) wydawało się jasne, że rzeczywiście zachowałamimpet, ale wydawało się też jasne, że zachowanie tego impetu odbyło się p...

AktualnościArtykułyBez kategoriiKatarzyna Rawska o psychologiio cieleO emocjachO książkacho mózguO psychoterapiiO traumieo współczuciu0 komentarzy1204 odsłony 13

O wspieraniu siebie w cierpieniu. Jak roztaczać nad sobą ochronny parasol?

Katarzyna Rawska6 października 2021

Tego nie planowałam. To bardzo przypomina życieJoan Didion A co by się stało, gdybyś zamiast walczyć z bolesną emocją, po prostu z nią trwał i ją uspokajał...

AktualnościArtykułyBez kategoriiKatarzyna Rawska o psychologiio cieleO emocjachO psychoterapiio psychoterapii systemowejO terapii akceptacji i zaangażowaniaO traumieO uważnościo współczuciuJeden komentarz2693 odsłony 22

Mój 2020 – życie, zdrowienie i książki

Sabina Sadecka28 grudnia 2020

Szczecin, 25 XII 2020 “Here is the world. Beautiful and terrible things will happen. Don't be afraid.” (Frederic Buechner) Koniec 2019 wyrwał mnie samą z...

ArtykułyO książkachO terapii akceptacji i zaangażowaniaSabina Sadecka o psychologii2 komentarze2098 odsłony 26

Kim jesteś? I kim jeszcze?

Katarzyna Rawska29 września 2020

"Nocna podróż po morzu" to podróż w te części nas samych, które zostały oddzielone, którym zaprzeczamy, których nie znamy, nie chcemy, które odrzuciliśmy i wyg...

AktualnościArtykułyBez kategoriiKatarzyna Rawska o psychologiiO książkacho mózguO psychoterapiio psychoterapii systemowejO terapii akceptacji i zaangażowania0 komentarzy1034 odsłony 30

Powtarzanie-wolność, powtarzanie-więzienie. Gdy wczorajsze rozwiązanie staje się dzisiejszym problemem

Katarzyna Rawska17 lutego 2020

Składam się z ciągłych powtórzeń.Artur Rojek Życie to rytm. Wibrujemy, nasze serca toczą krew. Jesteśmy rytmicznymi maszynami. Tym właśnie jesteśmy. Micke...

AktualnościArtykułyKatarzyna Rawska o psychologiio cieleO emocjachO książkachO terapii akceptacji i zaangażowaniaO traumieO uważności0 komentarzy1099 odsłony 26

O traumie z buntem i rzetelnością

Sabina Sadecka11 grudnia 2019

Repetycja traumy niczemu nie służy.Najważniejsze zdania w terapii traumy to: „Zauważ to” i „Co się stanie potem?”.Pacjenci mogą skorzystać na ponownym przeżywa...

AktualnościArtykułyo cieleO książkachO psychoterapiio psychoterapii systemowejO terapii akceptacji i zaangażowaniaO traumieSabina Sadecka o psychologiiJeden komentarz1971 odsłony 42

Dlaczego mówienie o traumie nie zawsze bywa pomocne (a czasami jest niemożliwe)

Sabina Sadecka4 września 2019

Najważniejsze zdania w terapii traumy to: „Zauważ to” i „Co się stanie potem?”Repetycja traumy niczemu nie służy.Bessel van der Kolk, “Strach ucieleśniony” ...

AktualnościArtykułyo cieleO dzieciachO emocjachO książkacho mózguO psychoterapiio psychoterapii systemowejO terapii akceptacji i zaangażowaniaO traumieSabina Sadecka o psychologii6 komentarzy9618 odsłony 60