Być częścią ziemi, kochać ją, doświadczać jej, nie traktować jej jako czegoś poza naszą jaźnią, ale jako esencję tego, czym jest jaźń, w połączeniu, intymności...
Znalezienie czasu na niemyślenie o niczym to pierwszy krok w kierunku prostego życia.
Pomysły
lub idee tak naprawdę wyłaniają się z pustych przestrzeni w tw...
Mówiąc najprościej, uważność to zdolność do uświadomienia sobie, co się dzieje w naszej głowie w danym momencie – czy to jest złość, zazdrość, smutek, czy ból palca u nogi, gdy potkniemy się o próg – w taki sposób, aby nie dać się ponieść emocjom.
Mam podążać za klientem, ale i prowadzić; rozjaśniać mrok w opowieści klienta, ale nie przysłonić jej swoimi własnymi opowieściami; mam wspierać, ale nie ubezwłasnowolniać; budować więź, ale nie uzależniać.
Bądź tu i teraz − krótka lekcja uważności
Między impulsywną reakcją a zgodną
z twoimi wartościami odpowiedzią zawiera się
całe twoje człowieczeństwo.
S...
