Zmiana zaczyna się od uznania w sobie dziecka. Od przyjrzenia się swoim doświadczeniom. Potraktowania poważnie siebie, swoich potrzeb, myśli i emocji. A szczeg...
Wmawianie sobie, że coś się powinno, to rodzaj skrywanej przemocy. Każemy sobie robić coś, czego robić nie chcemy, czuć coś, czego nie czujemy, czy wreszcie – ...
Kiedy jesteśmy szczęśliwi? Jakie czynniki na to wpływają? Być może myślisz: „Jeśli wygram milion i spełnię swoje marzenia to wtedy z pewnością osiągnę szczęście...
Jest dla mnie niewyczerpanym źródłem poruszeń obserwowanie, jak w najtrudniejszych nawet chwilach w życiu, kiedy wydaje się, że świat na wszystkich płaszczyznach jest bezlitośnie czarny – potrafimy dostrzec palące się w oddali światło.
