Maria Sitarska

Zapraszamy na warsztat „Jak dbać o swoją samoocenę, czyli o poczuciu własnej wartości”

Czasem dopadają Cię myśli, że jesteś niewystarczająco dobry? Łapiesz się na tym, że uzależniasz swoje poczucie wartości od oceny innych? A może borykasz się z nieśmiałością lub zastanawiasz się, jak radzić sobie z osobami z zawyżoną samooceną? Przyjdź na warsztat i wyposaż swoją skrzynkę narzędziową w techniki wzmacniania poczucia własnej wartości.

Wstać rano i odpieprzyć się od siebie. O „Najgorszym człowieku na świecie” Małgorzaty Halber

Zastanawiam się, dlaczego ta książka jest tak ważna. Czy dlatego, że pozwala bezkarnie zajrzeć w intymność świata terapii, spotkań Anonimowych Alkoholików? Czy może dlatego, że możemy śledzić proces kształtowania się nieprawidłowego sposobu używania substancji psychoaktywnych i towarzyszyć bohaterce w drodze ponownego budowania i odzyskiwania życia (co, ponownie, bardzo jest intymne), czy raczej dlatego, że jest to opowieść, która przywraca nam prawo do bycia słabym.

O macochach

Posłuchajcie koniecznie kolejnej inspeeriowej audycji na temat macoch i ich – momentami skomplikowanej – psychologicznej pozycji w rodzinie. W Radiu Blue FM u Magdaleny Sobczak opowiadały o tym psycholożka Maria Sitarską i coach Joanna Krajewska.
Maria Sitarska

Maria Sitarska

psycholożka i psychoterapeutka, redaktorka portalu opsychologii.pl, tel. 608 277 295

Jestem psycholożką i psychoterapeutką (w trakcie procesu certyfikacji). Prowadzę konsultacje i terapię dla osób dorosłych i par. Prowadzę również warsztaty psychologiczne – towarzyszę Agnieszce Pawłowskiej w prowadzeniu kursów uważności (MBSR), jestem również autorką programu warsztatów „Po stronie macoch”. Wspólnie z Sabiną Sadecką współtworzę portal opsychologii.pl. Wykształcenie psychologiczne uzyskałam zdobywając dyplom magistra psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Umiejętności terapeutyczne zdobywam podczas procesu certyfikacji na doradcę i terapeutę systemowego w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (ukończyłam kurs podstawowy i kontynuuję proces podczas kursu zaawansowanego) oraz podczas innych szkoleń z zakresu psychoterapii systemowej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu i terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Moją pracę poddaję superwizji. Ukończyłam również filologię polską w ramach MISH. Ukończyłam 8-tygodniowy kurs MBSR. Prowadzę zajęcia psychologiczne na uniwersytecie trzeciego wieku. Pracuję nad książką dotyczącą relacji macocha-pasierb. Interesuję się również tematyką związaną z adaptacją człowieka do okresu późnej dorosłości. Jestem głęboko przekonana, że starość, uważność i wolność wyboru są światu ogromnie potrzebne. Zapraszam do sołackiego gabinetu, na ul. Nad Wierzbakiem 26/5 w poniedziałki i czwartki od 16.00 oraz w piątki od 15.00. Koszt spotkania indywidualnego to 100 zł, spotkanie z parą to 120 zł.