Dziwny to był rok. Trudny to był rok. A jednocześnie, ku mojemu zaskoczeniu, był to dla mnie naprawdę dobry rok.
To rok, w którym pandemia zaprosiła mnie na...
Mój zwariowany umysł zawsze był darem, ale i wyzwaniem - próbowałam wszystkiego, by wyciszyć hałas w głowie, bo potrafiło się w niej zrobić naprawdę głośno. Od...
Myśli i zachowania samobójcze to temat budzący wiele lęków i kontrowersji zarówno wśród społeczeństwa, jak i wśród specjalistów. Funkcjonuje wokół niego wiele ...
W dużej mierze oceniamy swoje uczucia, myśląc, że nie powinnyśmy ich doświadczać. A jeśli uwolnisz się od tego przekonania? A gdyby uczucia te były niczym poce...
To wydarzyło się jakieś 5 lat temu. Spotykamy się w portalowym gronie. Trochę rozmawiamy, o tym, co u nas, a trochę o pracy. ”I wiecie co - mówi z uśmiechem, n...
W ciągu paru tysięcy lat człowiek zboczył z drogi, do której przystosowała go ewolucja, i nie tylko dokonał spustoszenia i załamał naturalny porządek na planec...
Nie zaistnieję, jeśli nie poświęcę sobie uwagi (…).Nie zaistniejęBez własnej zgody na siebie.fragment książki
Mała, kwadratowa książeczka. Niepozorna. A pie...
Dotarłem do celu jakim jest życie. Thich Nhat Hanh
Chcę cię słuchać, ponieważ chcę cię kochać. Thich Nhat Hanh
Praktyka uważności jest dla mnie praktyką...
"Światy zastępcze" autorstwa Pawła Wojciechowskiego to tytuł poruszający kwestie niezwykle istotne i mi bliskie. Żyjemy coraz szybciej, mniej uważnie, otoczeni...
To naturalne, że się boisz. Zaraz usiądziesz po raz pierwszy naprzeciwko obcej jeszcze osoby i będziesz opowiadał jej to, co do tej pory w Twoim życiu było nie...
