Trzeba długo wędrować, by od nowa nauczyć się kochać siebie (…)
Zgubić się, by lepiej słyszeć swoje serce, poczuć jak pulsuje w nas pierwszy człowiek. Z tyc...
Czwarta naturaNa Warszawskich Odolanach znajduje się spory obszar poprzemysłowy, odwiedzany głównie przez właścicieli psów z szybko rozrastających się pobliski...
W wystąpieniach publicznych niestety nie czuję się jak ryba w wodzie, nie jestem w stanie mówić w logiczny sposób zachowując ciągłość wywodu, gdy mam przed ocz...
Za każdym NIE jest TAK dla czegoś innego
Kiedy staramy się ukryć zawstydzenie z powodu jakiegoś popełnionego błędu, tracimy z oczu ścieżkę, która mogłaby na...
Przypomniała mi się ostatnio scena z dzieciństwa. Grupka dzieci, biegiem rozpraszająca się w różnych kierunkach. Mała ja, w rozgorączkowaniu miotająca się to t...
Czym jest skrypt życiowy?„Konieczność życia zgodnie z zaprogramowanym, stałym schematem to trudny do zrozumienia aspekt osobowości. A jednak w życiu codziennym...
Wiele osób, które poczuły zbawienny wpływ psychoterapii na swoje życie uważa to doświadczenie za bezcenne. Ja także do nich należę. Ułudą jest oczywiście przeko...
Pat Ogden, twórczyni psychoterapii sensorimotorycznej, terapeutka traumy i moja wielka inspiracja, nazywa proces terapeutyczny “tańcem między ryzykiem i be...
Trzymam twarz w obu dłoniach.
Nie, nie płaczę.
Trzymam twarz w obu dłoniach,
aby ogrzać samotność -
moje dłonie chronią,
moje dłonie karmią,
moje dłonie z...
Ludzie będą mieli kiedyś skrzydła
Leonardo da Vinci
Nasze życie zawodowe, jak również osobiste, konfrontuje nas z różnymi sytuacjami. Każdego dnia dokonujemy ...
