Stan idealny to równowaga między emocjami a myślami. Potrzebujemy doświadczania emocji, ale nie tak intensywnie, by nas całkowicie ogarnęły i obniżały efektywn...
Kilka lat temu, kiedy odprowadzałam do
domu syna znajomych, przydarzyła się nam ciekawa sytuacja. Antoś, wówczas mniej
więcej pięcioletni, obraził się na mnie ...
Nieuniknione jest, że czasem będzie się wydawało, że sytuacja się poprawia, a innym razem, że nic nie zmienia się na lepsze. Czasem nawet będzie się przez chwi...
Mój 2018 to przede wszystkim rozmowy. Ze mną samą. Z bliskimi. To także rozmowy terapeutyczne (w obu kierunkach).
W 2018 sporo rozmawiałam przede wszystkim ...
To był ciekawy rok. Dużo pytałam
siebie o to, na czym najbardziej mi zależy i robiłam ku temu kroki. Z lękiem
oczywiście (przed tym, co napotkam). I ze smutkie...
Ten wybór był od początku jasny - książką tego roku jest dla mnie „Ostatni wykład”. Czytałam wiele książek przez ostatnich dwanaście miesięcy, ale to wiele miał...
Zbliżają się święta, to taki wyjątkowy czas, niezależnie od tego, jak bardzo jesteśmy w nie zaangażowani fizycznie, emocjonalnie, duchowo. Atmosfera bycia razem...
Nie możemy zmienić kart, jakie dostaliśmy, możemy tylko dobrze rozegrać rozdanie.
"Ostatni wykład”, Randy Pausch
I w mojej pracy, i poza nią spotykam wielu ...
Wiele osób, które poczuły zbawienny wpływ psychoterapii na swoje życie uważa to doświadczenie za bezcenne. Ja także do nich należę. Ułudą jest oczywiście przeko...
Jest wiele wybitnych książek, których nigdy nie przeczytam. I wierzcie mi, że to bardzo realny powód do smutku, gdy jest się mną. Rynek księgarski tak przyśpies...
