Nawet pary, które długo nie mogą wyrwać się z diabelskiego kręgu zranionych uczuć, obarczania się poczuciem winy, złości, reaktywności lub po prostu nudy i apa...
Wstyd i poczucie winy mają tę charakterystyczną cechę, że potrafią bardzo zatruć nasze życie. Tego rodzaju „toksyczność” powoduje, że energia, którą moglibyśmy...
CULTURE: from the Latin cultus, which means care.
First, we tend to think group performance depends on measurable abilities, intelligence, skill, and experi...
Sukces nigdy nie jest ostateczny. Porażka nigdy nie jest totalna.Liczy się tylko odwaga, by kontynuować swoje dzieło.Winston Churchill
Dzisiejszy świat to p...
Wbito nam do głów, że im ważniejszy cel, tym ciężej musimy harować, żeby go osiągnąć, co prowadzi do nieuchronnego wyczerpania i przepracowania. W tej inspiruj...
Czy masz czasem wrażenie, że rozmawiasz z drugim Człowiekiem a słowa, które wypowiadasz, zderzają się z niejakim oporem, jakby uderzało się grochem o ścianę? A...
Gdy przyjmujemy ludzi takimi, jakimi są, czynimy ich gorszymi,gdy natomiast traktujemy ich tak, jakby byli tym, czym być powinni,wydobywamy z nich to, co n...
Terapia poznawczo-behawioralna radzi, by przyglądać się bacznie swoim przekonaniom i myślom automatycznym, bo to one kształtują naszą rzeczywistość - wpływają ...
Skomplikowane zarządzanie czasem to nie moja bajka. Proste pomysły, które pomagają nam robić mniej i żyć pełniej – oto nasz cel.
Życie to coś więcej niż prz...
Jeszcze 200 lat temu mieliśmy dużo więcej czasu wolnego. W świecie preindustrialnym życie nie kręciło się wokół pracy.
Postęp w dziedzinie informatyki i na...
