Wydaje się, że przerwanie relacji, która nas rani to koniec naszych emocjonalnych zmagań. W rzeczywistości jednak jest to dopiero początek odzyskiwania swojego...
W tym odcinku opowiadam Wam o tym, że:
trauma odgradza nas od innych ludzi;
przytłoczenie rozregulowuje nasza neurocepcję, a bywa też i tak, że blokuje ...
Jak to jest dla Ciebie czuć w głębi siebie głos płaczącej Ziemi* i jednocześnie towarzyszyć osobom, które przeżywają podobnie? Jak to jest płakać wspólnie? Jak...
Zdrowie psychiczne to efekt zintegrowania wszystkich naszych różnorodnych ludzkich warstw doświadczeń: doznań z ciała, emocji, wspomnień i wyobrażeń, zacho...
Bycie z książkami – czytanie, ale też rozmyślanie, odczuwanie czy rozmawianie o nich (moje najbliższe relacje zawierają w sobie nieodzowny segment klubu książk...
Wspierające, współczujące, refleksyjne słuchanie to za mało, by klient mógł wrócić do pełni zdrowia po przeżytej traumie. Musimy wykorzystać jego narrację jako...
W tej książce widać wyraźnie, że psychologia – choć z wielu korzeni wyrasta – ma już jasno określony i ciągle doskonalony obszar badań, pomiarów, diagnoz i zas...
Celem pracy z wspomnieniami traumatycznymi jest renegocjowanie naszej relacji relacji z nimi tak, by zmieniła się w efekcie tego nasza fizjologia i szerokość pasma naszego życia (trauma mocno nam to życie zawęża).
„Co Ci się przydarzyło?” jest kluczowym pytaniem nie tylko wtedy, kiedy chcemy zrozumieć drugiego człowieka; to kluczowe pytanie, jeśli chcemy zrozumieć mózg. ...
A gdyby tak dało się umieścić twoje obawy – oraz przekonania dotyczące ciebie, innych ludzi i związków – w nowym kontekście, który pozwoliłby ci zdystansować s...