Wybór książki/książek roku to moment, w którym się zatrzymuję i zastanawiam, czym żyłam w ostatnich dwunastu miesiącach. A rok 2024 był dla mnie dwojaki: z jed...
Granice służą zarówno do łączenia nas z otoczeniem, jak i ochrony przed nimNoémi Orvos-Tóth "Los, który dziedziczysz"
Traumy w pewnym sensie hipnotyzują. Zd...
Zdrowie seksualne to stan fizycznego, emocjonalnego, psychicznego i społecznego dobrostanu związanego z seksualnością. Nie jest to tylko brak choroby, dysfunkc...
Ekopsychologia ma wiele wspólnego z psychologią naszych relacji z tą piękną planetą, z Ziemią. Dlaczego kolektywnie jesteśmy tak destrukcyjn_ dla Ziemi i innyc...
Empatia automatyczna postępuje z impetem, przypominając bezładny bieg w dół zbocza na łeb na szyję, empatia kontrolowana wymaga wysiłku niczym wspinaczka s...
Czasami najgorsze, co przychodzi do nas wraz z traumą wydarza się dla nas po traumie. Jedną z najbardziej przytłaczających konsekwencji traumy są stany ekstrem...
Wydaje się, że przerwanie relacji, która nas rani to koniec naszych emocjonalnych zmagań. W rzeczywistości jednak jest to dopiero początek odzyskiwania swojego...
W tym odcinku opowiadam Wam o tym, że:
trauma odgradza nas od innych ludzi;
przytłoczenie rozregulowuje nasza neurocepcję, a bywa też i tak, że blokuje ...
Jak to jest dla Ciebie czuć w głębi siebie głos płaczącej Ziemi* i jednocześnie towarzyszyć osobom, które przeżywają podobnie? Jak to jest płakać wspólnie? Jak...
Zdrowie psychiczne to efekt zintegrowania wszystkich naszych różnorodnych ludzkich warstw doświadczeń: doznań z ciała, emocji, wspomnień i wyobrażeń, zacho...
