W każdym momencie mamy więcej opcji reakcji na trudności niż te podpowiadane nam przez nasz własny umysł. Trening ACT (czyli zastosowanie terapii akceptacji i ...
Dawno nie natrafiłam na książkę, która nie poruszyłaby mojego serca.
Poniżej znajdziecie opis tych moich osobistych poruszeń, a nawet osobistych trzęs...
Szczecin, 25 XII 2020
“Here is the world. Beautiful and terrible things will happen. Don't be afraid.” (Frederic Buechner)
Koniec 2019 wyrwał mnie samą z...
Zawodowo jestem czasownikiem. Z czystej pasji, a nie z poczucia deficytu (a to, co mnie motywuje robi kolosalną różnice w tym, co wybieram do nauki i w jaki sp...
W sumie, gdy już mam Twoją uwagę, to chciałam Ci napisać, że mam wszystko, czego mi trzeba. W pandemii odkryłam, że mam nawet więcej. I że mam tyle, ż...
Nie rozwiążemy starych problemów używając do tego starych ram odniesienia. Potrzebujemy ram świeżych, pozwalających dostrzec w zastanym porządku nowe możliwośc...
Dla pani Kasi, która już zdążyła urodzić :) i dla Karoliny, dla której chciałam z tym tekstem zdążyć
Potrzebujemy bezpieczeństwa, by wydać dziecko na te...
***
W terapii akceptacji i zaangażowania kładziemy silny nacisk na rozwój własny terapeuty. Żadna z instytucji i żaden z terapeutycznych certyfikatów ni...
W krystalicznej powolności zatrzymanego nagle życia, przestaję się do tego życia uśmiechać. W jednej chwili, szybciej niż mogę to sobie sama opisać myślami, pr...
Świat jest bardziej skomplikowany niż nasze prawdy o nim.Stefan Themerson
Ptaki przypadków zleciały się jej na ramiona.Milan Kundera, Nieznośna lekkość bytu...
#Moja psychologia jest bardzo osobista. Poszukuję w niej metod, które z jednej strony będą miały ugruntowanie naukowe, z drugiej zaś - będą odzwierciedlały moje wartości i intuicje. #Prowadzę swoją prywatną praktykę psychoterapeutyczną w Poznaniu. Pracuję z osobami dorosłymi i nastolatkami. Wykładam psychologię na SWPS-ie. Prowadzę warsztaty z terapii ACT w całej Polsce. Piszę o psychologii na stronie, którą właśnie odwiedzacie. Moje artykuły popularyzujące psychologię pojawiają się na portalach [m.in. wp.pl, gazeta.pl] i na łamach czasopism [m.in. Newsweek Psychologia, Psychologia w Praktyce, Uczyć Lepiej, Benefit HR, Grazia]. Goszczę na antenie Radia Poznań i opowiadam tam o zdrowiu psychicznym #Jestem terapeutką akceptacji i zaangażowania. Najwięcej serca poświęcam edukowaniu się w zakresie terapii traumy [obecnie w podróży edukacyjnej z Somatic Experiencing] i pracy z ciałem. #Stale superwizuję swoją pracę [obecnie pracuję pod superwizją ACT-ową u Rikke Kjelgaard i AT-ową u Alex Piotrowskie]. #W tym momencie nie przyjmuję nowych osób do terapii.
