Jest wiele wybitnych książek, których nigdy nie przeczytam. I wierzcie mi, że to bardzo realny powód do smutku, gdy jest się mną. Rynek księgarski tak przyśpies...
Pat Ogden, twórczyni psychoterapii sensorimotorycznej, terapeutka traumy i moja wielka inspiracja, nazywa proces terapeutyczny “tańcem między ryzykiem i bezpiec...
Aby zdrowieć i wrastać potrzebujemy naszych umysłów i naszych ciał. O ile jednak jesteśmy biegli w rozumowym rozwiązywaniu problemów, o tyle kontakt z naszym ci...
Nasz mózg został zaprogramowany do wystrzeliwania rakiet obronnych zarówno w obliczu wroga, jak i wtedy, gdy wrogiem jest schemat.
Po raz kolejny tańczysz nie ...
Ciało przypomina o sobie, gdy jest mu niewygodnie. Gdy nie można już go zignorować. I to będzie właśnie warsztat o niewygodzie. O siedzeniu z tym, co trudne i r...
Our minds are busy places.
Ross White
Bądź świadoma reakcji emocjonalnych rodzących się w twoim wnętrzu. Być może twoje wewnętrzne odczucia emitują pogłos smu...
To był piękny czas w moim gabinecie. Zaczynałam ją, kiedy chciałam. I kończyłam, kiedy o tym decydowałam. Mogłam wziąć urlop, kiedy potrzebowałam, ale też wcale...
W terapii akceptacji i zaangażowania nie chodzi o trenowanie
zwykłego trybu umysłu. Chodzi o wyjście poza umysł i zanurzenie
się we własne życie.Taki plan s...
To była bardzo energetyczna i merytoryczna rozmowa pasjonatów terapii akceptacji i zaangażowania o tejże terapii. Nawet Wanda Wasilewska, prowadząca, po audycji...
To dla nas prawdziwy zaszczyt ponownie gościć na szkoleniu Lidię Budziszewską. A przy okazji czujemy ogromną radość z tego, że terapii ACT – nurtu, który stosuj...
# Moja psychologia jest bardzo osobista. Poszukuję w niej metod, które z jednej strony będą miały mocne ugruntowanie naukowe, z drugiej zaś - będą mocno odzwierciedlały moje wartości i intuicje. # Prowadzę swoją prywatną praktykę psychoterapeutyczną w gabinecie na ul. Nad Wierzbakiem 26/5 w Poznaniu. Pracuję z osobami dorosłymi i nastolatkami. Wykładam psychologię na Collegium Da Vinci i SWPS-ie. Piszę o psychologii na stronie, którą właśnie odwiedzacie. Moje artykuły popularyzujące psychologię pojawiają się na wielu portalach [m.in. wp.pl, gazeta.pl] i na łamach różnorodnych czasopism [m.in. Newsweek Psychologia, Psychologia w Praktyce, Uczyć Lepiej, Benefit HR, Grazia]. Goszczę u Wandy Wasilewskiej na antenie Radia Poznań i opowiadam tam o zdrowiu psychicznym (nd, 22:00). # Pracuję w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania, choć odebrałam też szkolenie w innych nurtach - systemowym, Analizy Transakcyjnej i psychodynamicznym. Obecnie najwięcej serca poświęcam edukowaniu się w zakresie terapii traumy [jestem w trakcie kształcenia z zakresu doradztwa psychologicznego w obszarze traumy, WTTS] i pracy z ciałem. # Stale superwizuję swoją pracę [obecnie moja superwizorką jest superwizorka ACT Rikke Kjergaard i superwizorka Analizy Transakcyjnej Alexandra Piotrowska]. #Pracuję głównie w godzinach 10:00-16:00. Koszt wizyty to 150 zł.
