Istnieją trzy sposoby uśmierzania smutku. Można płakać, można milczeć, można też przemienić swój smutek w pieśń.Abraham Joshua Heschel, teologAby być zdrowym p...
Ten warsztat zaczął się dla mnie dużo wcześniej. Moim marzeniem - od dokładnie 2017 roku, gdy przegapiłam wystąpienia Kelly’ego Wilsona na konferencji ACBS w S...
Najważniejsze zdania w terapii traumy to: „Zauważ to” i „Co się stanie potem?”Repetycja traumy niczemu nie służy.Bessel van der Kolk, “Strach ucieleśniony”
...
What is it that you are not doing that would move you in that direction?How can we help parents to see their child’s behaviour for what it is ......and not wha...
Jeszcze na studiach ustaliłam sama ze sobą, że czytanie jest dla mnie, a nie ja dla czytania. Mój księgozbiór ma być zatem moim jeepem, który zawiezie mnie, gd...
„chcę Pana, mój drogi, prosić , by spróbował Pan polubić same pytania - niczym zamknięte izby albo książki napisane w całkiem obcym języku.”Reiner Maria Rilke„...
W jednym podręczników terapii akceptacji i zaangażowania (Acceptance and Commitment Therapy, w skrócie ACT) wyczytałam, że to terapia, która pozwala ludziom ro...
Pamiętaj, że jesteś wystarczająco pojemny, by pomieścić swój ból z życzliwością.
Skoro jesteśmy śmiertelni, jesteśmy niedoskonali.
Akceptuję siebie, bo z...
Oczywiście to spis MOICH typowych pytań, które zadaję na początku spotkań, a każdy terapeuta pracuje inaczej i ma swoje ulubione pytania. Ale możliwe, że te ki...
Terapia akceptacji i zaangażowania (Acceptance and Commitment Therapy, w skrócie ACT) jest tym, co najbardziej wpłynęło na bieg mojego życia i sposób, w jaki -...
# Moja psychologia jest bardzo osobista. Poszukuję w niej metod, które z jednej strony będą miały ugruntowanie naukowe, z drugiej zaś - będą odzwierciedlały moje wartości i intuicje. # Prowadzę swoją prywatną praktykę psychoterapeutyczną w gabinecie na ul. Nad Wierzbakiem 26/5 w Poznaniu. Pracuję z osobami dorosłymi i nastolatkami. Wykładam psychologię na CDV i SWPS-ie. Prowadzę warsztaty z terapii ACT w całej Polsce. Piszę o psychologii na stronie, którą właśnie odwiedzacie. Moje artykuły popularyzujące psychologię pojawiają się na portalach [m.in. wp.pl, gazeta.pl] i na łamach czasopism [m.in. Newsweek Psychologia, Psychologia w Praktyce, Uczyć Lepiej, Benefit HR, Grazia]. Goszczę u Wandy Wasilewskiej na antenie Radia Poznań i opowiadam tam o zdrowiu psychicznym # Jestem terapeutką akceptacji i zaangażowania, choć odebrałam też szkolenie w nurcie systemowym, Analizy Transakcyjnej i psychodynamicznym. Obecnie najwięcej serca poświęcam edukowaniu się w zakresie terapii traumy [skończyłam polsko-niemiecki kurs z zakresu doradztwa psychologicznego w obszarze traumy, WTTS] i pracy z ciałem. # Stale superwizuję swoją pracę [obecnie pracuję pod superwizją ACT-ową u Rikke Kjelgaard i AT-ową u Alex Piotrowskie]. #Pracuję w godzinach 10:00-16:00. Koszt wizyty to 200 zł. W tym momencie nie przyjmują nowych osób do terapii, zapisy na terapię w późniejszym terminie pod numerem +48 730 712 373.
