Zawodowo jestem czasownikiem. Z czystej pasji, a nie z poczucia deficytu (a to, co mnie motywuje robi kolosalną różnice w tym, co wybieram do nauki i w jaki sposób się uczę), podróżuję stale w kierunku odkrywania nowych dróg pozwalających mi i moim klientom uzyskiwać dostęp do wolności i witalności. Jako nauczycielka terapii, szukam też stale nowych doświadczeń i modeli, by móc uczyć lepiej i z jeszcze większą rzetelnością.

Punkt po punkcie spisałam poniżej, co się edukacyjnie na mojej drodze terapeutki (i psycholożki) przydarzyło. Czasami o to pytacie, czasami sama potrzebuję tego w jednym miejscu. Oto i lista. Dumna jestem z niej (nauka to jedna z większych wartości mojego życia; ucząc się doświadczam niezwykłej wolności).

Więc… po pierwsze edukacja akademicka. Byłam STRASZNYM KUJONEM 🙂 i nie żałuję! Skończyłam 5-letnią stacjonarną psychologię na UAM w Poznaniu (pracę magisterską pisałam o psychopatach, świetny start psychologicznej przygody :p). Ale to nie koniec: mam też magisterium z filologii polskiej (pisałam o Stefanie Themersonie) oraz dyplom Akademii Artes Liberales (Międzuczelnianych Studiów Humanistycznych), w ramach których uczestniczyłam przez 5 lat w zajęciach z psychologii na zewnętrznych uniwersytetach (Uniwersytecie Warszawskim i Uniwersytecie Wrocławskim). W trakcie studiów wyjechałam na roczne stypendium na Universita’ degli Studi di Torino. Ukończyłam też włoskie studia na poziomie Master na kierunku “Master dell’Esperto dell’Immigrazione” na Universita’ di Pisa. Ufff. Można powiedzieć, że statystyczną normę edukacji wyrobiłam już w wieku dwudziestu paru lat. Ale ja studiowałam dalej :). 

I – zaczynając w sumie chronologicznie od końca – sporo nastudiowałam się terapii akceptacji i zaangażowania i innych terapii kontekstualnych. Głownie warsztatowo, ale i słuchając wykładów i biorąc udział w webinarach.

  • Lidia Budziszewska, “Wprowadzenie do terapii ACT”, 19.03.2016. Poznań, organizator: portal opsychologii.pl
  • Lidia Budziszewska, “Intensywny kurs terapii ACT z elementami FAP i uważności”, 10.2016-04.2017 (60 h szkoleniowych I 12 h superwizji). Poznań, organizator: portal opsychologii.pl
  • Jonathan Kanter, “Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej”. 04.09.2016 (2h). Warszawa, organizator: AMiE (to tylko 2 h, ale to małe seminarium wywarło na mnie ogromny wpływ. No i to SAM KANTER!).
  • ACBS World Conference, Sevilla, 22-25.06.2017
  • XII Międzynarodowe Sympozjum Naukowe PTPB, 16-17.03.2018, Poznań
  • Niklas Torneke, “RFT in clinical Practice”, 16.03.2018, Poznań
  • Ross White, Wykorzystanie ACT w psychozie. 28.05.2018, Poznań
  • III Poznańska Konferencja ACT I CBS, 29-30.05.2018, Poznań
  • Rikke Kjergaard, “Współczujący i elastyczny terapeuta”, 6-7 X 2018, Warszawa, organizator: Uczę się ACT
  • Patricia Zurita Ona, Elastyczna ekspozycja przy OCD i pokrewnych problemach, 20-21.10.2018, webinar, organizator: Uczę się ACT
  • Ray Owen, Ross White, “Intermediate Acceptance & Commitment Therapy (ACT): Core Clinical Skills”, 25-26.10.2018. Liverpool. 
  • Matthew Menayas-Skinta, “Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej: Wprowadzenie do pięciu zasad FAP”. 17-18.11.2018, webinar, organizator: Uczę się ACT.
  • Matthieu Villatte, Robyn Walser, Doing Experiential and Process-Based Therapy, 2019, 25-26.06.2019, Dublin.
  • ACBS World Conference 17- Dublin, Ireland, 25-30.06.2019.
  • Kelly Wilson, Terapia akceptacji i zaangażowania ACT: Korzystanie z wartości i troski o siebie, aby nieść pomoc przy długoterminowych problemach zdrowotnych, X 2019, http://uczesieact.pl/kelly-wilson-w-polsce/
  • Patricia Robinson, Kirk Strosahl, „Brief Interventions for Depression”. Webinar, VII 2020, Praxis.
  • ACBS World Conference 2020, 16-19.07.2020, konferencja online
  • Paul Gilbert, “Introduction to Compassion-Focused Therapy”, 16-17.09.2020. warsztat online.
  • od 2018 jestem w stałej superwizji ACT-owej u Rikke Kjelgaard.

Jeśli chodzi o mój drugi po ACT konik, terapię traumy, to mam za sobą wyjątkowe konferencyjne doświadczenie, gdzie miałam okazję posłuchać (i dotknąć!) wszystkich wielkich tworzących obecnie terapię traumy. Uczestniczyłam też w trzyletnim kursie doradztwa w zakresie traumy.

  • Congress Attachment and Trauma. Relationships and Compassion (uczestniczyli w nim w roli prelegentów Daniel Siegel, Stephen Porges, Pat Ogden i inni)23-25.09.2016, Rzym. 
  • Szkolenie z zakresu pedagogiki traumy/doradztwa specjalistycznego w zakresie traumyrealizowane zgodnie z wytycznymi Deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie e.V. (DeGPT e.V”), 09.2017-06.2019 . Poznań, organizator: WTTS. NAJWAŻNIEJSZY kurs z zakresu terapii traumy, jaki odbyłam.
  • “Trauma transgeneracyjna” z Cornelią Götz-Kühne, WTTS, szkolenie dwudniowe, IX 2020;
  • Somatic Experiencing, formalną podróż z tym nurtem rozpoczęłam w XII 2020 (zaczęłam ją z “Somatic Experiencing Spain”, kontynuuję z Instytutem Terapii Psychosomatycznej w Łochowie, jestem obecnie na pierwszym roku trzyletniego kursu).

Zanim poznałam ACT ostro szkoliłam się w terapii systemowej i Analizie Transakcyjnej. Nadal sympatyzuję z tymi nurtami.  

  • „Podstawowy kurs Analizy Transakcyjnej” + test 101 (TSTA Veronique Sichem), 02.-07.2010 (120 h). Poznań. organizator: AION.
  • “Kurs podstawowy psychoterapii systemowej indywidualnej i rodzin” (KP02/2012), 2012-2013 (140 h)., Poznań, organizator: WTTS.
  • “Kurs zaawansowany z zakresu psychoterapii systemowej indywidualnej, par, rodzinnej i grupowej” 2014-2016 (176 h). Poznań, organizator: WTTS. 
  • Eva Acs, “Wzorce w naszym życiu: Gry”, 22-23.02.2014, Poznań (szkolenie z zakresu Analizy Transakcyjnej, ścieżka: counseling)
  • “Relacyjna Analiza Transakcyjna. Szkolenie Pogłebione z Analizy Transakcyjnej. Koncepcja Wewnętrznych Modeli Charlotte Sills i Helen Hargaden”,14-16.03.2014, Poznań, organizator: Aion.

I jeszcze bardzo BAAAARDZO lubię ten dzień mojej edukacji, w którym pojechałam do Warszawy posłuchać Nancy McWilliams (i Bogdana de Barbaro) na szkoleniu seminaryjnym Laboratorium Psychoedukacji “Trudności w psychoterapii”. 31.08.2014, Warszawa.

Z przyjemnością patrzę w tę edukacyjną przeszłość i jeszcze większą w przyszłość. To niezwykłe, jak wiele mogę się jeszcze nauczyć <3.

Sabina

[Ominęłam kilka punktów na tej drodze. Celowo. Ale może też o czymś zapomniałam :)]

[Lista stale się poszerza :)].