Lepiej napić się zanieczyszczonej wody, niż nie napić się wcaleClaude Steiner
Dosyć często zdarza się, że pewne emocje odczuwamy i wyrażamy łatwiej niż inne...
Obiecałam sobie, że zachowam impet. (…) wydawało się jasne, że rzeczywiście zachowałamimpet, ale wydawało się też jasne, że zachowanie tego impetu odbyło się p...
Z moją książką roku 2021 wiąże się dłuższa historia, którą pokrótce nakreślę. Bliski jest mi świat uzależnień, chociaż nie ze względu na moje uzależnienia beha...
Coraz rzadziej żyje się spokojnie, w rytmie przyrody.
„Kąpiąc się” w lesie, obmywamy się ze stresów, trosk, dysharmonii, a napełniamy równowagą, dystansem i...
Próbowanie jest działaniem na rzecz nadziei?Tak. Ale nie możesz mieć gwarancji„Zawsze jest ciąg dalszy. Rozmowy z psychoterapeutami”Justyna Dąbrowska
Kto ci...
(…) każdy związek się zmienia, jednak większość z nas nie jest gotowa na takie zmiany. Nie potrafimy sobie radzić z tymi zmianami i dlatego jesteśmy nieszczęś...
Jeszcze na studiach ustaliłam sama ze sobą, że czytanie jest dla mnie, a nie ja dla czytania. Mój księgozbiór ma być zatem moim jeepem, który zawiezie mnie, gd...
Bycie w pełni świadomym i obecnym przy dokonujących się w dorosłym życiu narodzinach twojego nowego „ja” to niewiarygodne doświadczenie. Ilu osobom dane jest pr...
Ludzie mają silną potrzebę otwierania się przed innymi.
Jeżeli tego nie robią, ryzykują zdrowiem psychicznym i fizycznym.
fragment książki
Ludzie mają silną ...
Często zastanawiamy się nad tym jak żyć, gdzie pracować, jakiego partnera/partnerkę wybrać, by osiągnąć szczęście w relacji, w jaki sposób jesteśmy postrzegani ...
