Czasami najgorsze, co przychodzi do nas wraz z traumą wydarza się dla nas po traumie. Jedną z najbardziej przytłaczających konsekwencji traumy są stany ekstrem...
Powiedz mi, co zaplanowałaś zrobić ze swoim jedynym, dzikim i cennym życiem?Mary Oliver
Bajki są tylko w bajkach. W życiu jest przygodafragment książki
O...
Zapraszam Was na cykl trzech półtoragodzinnych webinarów o istocie i terapii w przypadku różnorodnych rodzajów traumy medycznej. Trauma medyczna jest nazywana ...
Psychoterapia jest przestrzenią, w której temat wartości jest obecny zawsze, nawet gdy nie jest nazwany wprost (już samo podjęcie psychoterapii jest przec...
Zapraszam Cię na mój nowy webinar w ramach cyklu “JAK MOGĘ O SIEBIE ZADBAĆ, GDY… Praktyczne wykłady o zdrowiu psychicznym dla dosłownie każdego”.Tym razem zajm...
Dzięki rozmowom z ludźmi odkrywam, że jest mnie więcej niż sobie o sobie myślałam. Czyjaś wolność odważa mnie do pogłębiania mojej wolności. Czyjaś czułość prz...
Jeśli masz za sobą doświadczenie przemocowej relacji, możesz mieć wrażenie utknięcia w wielu obszarach swojego funkcjonowania. Być może ciągle rozpoczynasz pod...
Kiedy nie masz wroga wewnętrznego,żaden wróg zewnętrzny nie jest w stanie cię skrzywdzić.Przysłowie afrykańskie
Z bliska trudno jest człowieka nienawidzićBr...
W każdym momencie mamy więcej opcji reakcji na trudności niż te podpowiadane nam przez nasz własny umysł. Trening ACT (czyli zastosowanie terapii akceptacji i ...
Dawno nie natrafiłam na książkę, która nie poruszyłaby mojego serca.
Poniżej znajdziecie opis tych moich osobistych poruszeń, a nawet osobistych trzęs...
