O terapii akceptacji i zaangażowania

Nie tylko “taniec na heksafleksie” – budowanie elastyczności psychologicznej w ACT-owej terapii traumy

Wspierające, współczujące, refleksyjne słuchanie to za mało, by klient mógł wrócić do pełni zdrowia po przeżytej traumie. Musimy wykorzystać jego narrację jako...

O wspieraniu siebie w cierpieniu. Jak roztaczać nad sobą ochronny parasol?

Tego nie planowałam. To bardzo przypomina życieJoan Didion A co by się stało, gdybyś zamiast walczyć z bolesną emocją, po prostu z nią trwał i ją uspokajał...