Czy psychoterapia może uchronić nas przed cierpieniem? O psychologii29 maja 2017 Ktoś mógłby zapytać: jeśli nie możemy uniknąć cierpienia, to po co nam psychoterapia? Czasem słyszę w gabinecie: „Nie mogę żyć inaczej, bo cierpię”. Jako terape... ArtykułyO emocjachO psychoterapiiO terapii akceptacji i zaangażowania0 komentarzy959 odsłony 15
W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem Agnieszka Pawłowska15 października 2015 Z dużym entuzjazmem sięgałam po tę książkę. Opiera się ona bowiem na terapii akceptacji i zaangażowania, której podstawą jest uważność. ArtykułyO psychoterapiiO terapii akceptacji i zaangażowaniaO uważności2 komentarze2148 odsłony 15
