Dotarłem do celu jakim jest życie. Thich Nhat Hanh
Chcę cię słuchać, ponieważ chcę cię kochać. Thich Nhat Hanh
Praktyka uważności jest dla mnie praktyką...
Ładne warsztaty (jedne i drugie) * o samoocenie i o asertywności Trzecia edycja: 2 i 16 czerwca 2019 Prowadzenie: Maria Sitarska
Przedstawiam Wam program...
To naturalne, że się boisz. Zaraz usiądziesz po raz pierwszy naprzeciwko obcej jeszcze osoby i będziesz opowiadał jej to, co do tej pory w Twoim życiu było nie...
Wmawianie sobie, że coś się powinno, to rodzaj skrywanej przemocy. Każemy sobie robić coś, czego robić nie chcemy, czuć coś, czego nie czujemy, czy wreszcie – ...
Możesz nie myśleć o
mnie dobrze. O książce, która jest jak dom
Na pewno będą chwile, gdy samotne trwanie przy swoim będzie się wydawać
zbyt trudne i zbyt p...
W życiu chodzi o coś więcej,
niż tylko o zwiększanie jego tempa.
Mahatma Gandhi
Czy Ty również masz poczucie, że życie pędzi, a Ty pędzisz wraz z nim? ...
Często tak mam, że stoję z boku, przyglądając się czemuś, w czym chciałabym uczestniczyć. Za to tu i teraz czuję, że jestem w samym środku tego, co się dzieje.
...
Nigdy nie umierałbym za swoje przekonania, bo mogę się mylić.
Bertrand Russel
Co rządzi moim zachowaniem? Jakich wyborów dokonuję na co dzień? Czy potrafię na...
Pat Ogden, twórczyni psychoterapii sensorimotorycznej, terapeutka traumy i moja wielka inspiracja, nazywa proces terapeutyczny “tańcem między ryzykiem i be...
Zapraszam Was do udziału w drugiej edycji „Ładnych warsztatów”. Poniżej znajdziecie program dwóch niezależnych spotkań. Jeśli jednak będziecie mieć ochotę wziąć...
