Długo, zanim poznam odpowiedź, noszę w głowie pytanie. Czasami potrzebuję przebrnąć przez dziesiątki książek, bym mogła w nich znaleźć coś potrzebnego. Przecho...
Tego nie planowałam. To bardzo przypomina życieJoan Didion
A co by się stało, gdybyś zamiast walczyć z bolesną emocją, po prostu z nią trwał i ją uspokajał...
Kiedy nie masz wroga wewnętrznego,żaden wróg zewnętrzny nie jest w stanie cię skrzywdzić.Przysłowie afrykańskie
Z bliska trudno jest człowieka nienawidzićBr...
W każdym momencie mamy więcej opcji reakcji na trudności niż te podpowiadane nam przez nasz własny umysł. Trening ACT (czyli zastosowanie terapii akceptacji i ...
Zarówno siła, jak i słabość są dobre i każda z nich ma swoje miejsce"Jak być przyjacielem chorego przyjaciela" Letty Cottin Pogrebin
Najlepsze, co można zro...
Coraz więcej mówi się ostatnio o samowspółczuciu i traktowaniu siebie z większą łagodnością i życzliwością. To pojęcie jeszcze nie jest w Polsce tak bardzo pop...
Serce człowieka, który jest daleko od natury, twardnieje.Luther Stojący Niedźwiedź (ok. 1868-1939)
W miarę jak oddalamy się od przyrody, oddalamy się także ...
Już od roku żyjemy inaczej niż dotychczas. Żyjemy w czasach, kiedy nic nie jest pewne ani przewidywalne, co niewątpliwie może być źródłem stresu. Taka sytuacja...
Jakąś wersję tego gorzkiego pytania: „Czy mógłby przybyć ktoś wyjątkowyi mnie pokochać?” nosi każdy z nas.Żeby coś zmienić w momencie, gdy jest się zranionym p...
