Uważne współczucie nie polega więc na izolowaniu się w ramach praktyki medytacji, lecz na uznaniu, że bycie członkiem społeczności jest istotne.fragment książk...
Drogie Kobiety.
Od kilku lat obserwuję jak rośniecie w roli, jak się jej przyglądacie, jak decydujecie się ją opuszczać, jak się na nią wkurzacie, jak ją ko...
Życie nie jest sprawą prywatną Dan Millman „Siła spokoju. Droga miłującego pokój wojownika” Ja to inny Ty powitanie Majów
Każdy krok niesie pokój Thich N...
Dotarłem do celu jakim jest życie. Thich Nhat Hanh
Chcę cię słuchać, ponieważ chcę cię kochać. Thich Nhat Hanh
Praktyka uważności jest dla mnie praktyką...
Ładne warsztaty (jedne i drugie) * o samoocenie i o asertywności Trzecia edycja: 2 i 16 czerwca 2019 Prowadzenie: Maria Sitarska
Przedstawiam Wam program...
Termin: 24 lutego godz. 12.00-17.00 (niedziela)Temat: o odpoczywaniu, niespieszeniu się i o nietraceniu z oczu życia, kiedy jesteśmy w pracy Miejsce: Szkoła ...
Możesz nie myśleć o
mnie dobrze. O książce, która jest jak dom
Na pewno będą chwile, gdy samotne trwanie przy swoim będzie się wydawać
zbyt trudne i zbyt p...
To, co staje na naszej drodze, staje się naszą drogą
Brene Brown
Drogie Kobiety.
Od czterech lat przyglądam się temu jak rośniecie w roli, jak się jej przy...
Zapraszam Was do udziału w drugiej edycji „Ładnych warsztatów”. Poniżej znajdziecie program dwóch niezależnych spotkań. Jeśli jednak będziecie mieć ochotę wziąć...
W stronę wartości
Nie przestaje mnie zdumiewać fakt, jak bardzo poruszeni są seniorzy i seniorki, kiedy proponuję im skierowanie uwagi na to, co w ich życiu...
psycholożka i psychoterapeutka, redaktorka portalu opsychologii.pl, tel. 608 277 295
Jestem dyplomowaną psycholożką i psychoterapeutką (w trakcie procesu certyfikacji w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej). Prowadzę konsultacje i terapię dla osób dorosłych, par i młodzieży w gabinecie prywatnym w Poznaniu.
Prowadzę również warsztaty psychologiczne: jestem autorką programu spotkań „Po stronie macoch” i "Ładnych warsztatów". Wspólnie z Sabiną Sadecką współtworzę portal opsychologii.pl. Prowadzę zajęcia psychologiczne (skoncentrowane wokół wartości związanych z medycyną stylu życia) na uniwersytecie trzeciego wieku (UAM w Poznaniu) i zajęcia "Cisza i spokój: uważność w ruchu" w Szkole Tai Chi Jadeit.
Wykształcenie psychologiczne uzyskałam zdobywając dyplom magistra psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Umiejętności terapeutyczne zdobywam podczas procesu certyfikacji na doradcę i terapeutę systemowego w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (ukończyłam czteroletni kurs podstawowy i zaawansowany) oraz podczas innych szkoleń z zakresu psychoterapii systemowej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu i terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Moją pracę poddaję regularnej superwizji.
Ukończyłam również filologię polską w ramach MISH oraz 8-tygodniowy kurs MBSR. Interesuję się również tematyką związaną z adaptacją człowieka do okresu późnej dorosłości. Jestem głęboko przekonana, że starość, uważność i wolność wyboru są światu ogromnie potrzebne.
Zapraszam do sołackiego gabinetu, na ul. Nad Wierzbakiem 26/5 w poniedziałki i czwartki od 16.00-19.00, w środy od 10.00-13.00 i 16.00-18.00 oraz w piątki od 10-12.00 i od 15.00-19.00.
Koszt spotkania indywidualnego to 120 zł, spotkanie z parą to150 zł.
