Kiedy nie masz wroga wewnętrznego,żaden wróg zewnętrzny nie jest w stanie cię skrzywdzić.Przysłowie afrykańskie
Z bliska trudno jest człowieka nienawidzićBr...
Usłyszeć wewnątrz głos płaczącej ZiemiThich Nhat HanhDo not waste your suffering(Nie zmarnuj swojego cierpienia)Eduardo Duran
Mamy przecież coś do zaoferowa...
Uważne współczucie nie polega więc na izolowaniu się w ramach praktyki medytacji, lecz na uznaniu, że bycie członkiem społeczności jest istotne.fragment książk...
Życie nie jest sprawą prywatną Dan Millman „Siła spokoju. Droga miłującego pokój wojownika” Ja to inny Ty powitanie Majów
Każdy krok niesie pokój Thich N...
Dotarłem do celu jakim jest życie. Thich Nhat Hanh
Chcę cię słuchać, ponieważ chcę cię kochać. Thich Nhat Hanh
Praktyka uważności jest dla mnie praktyką...
Możesz nie myśleć o
mnie dobrze. O książce, która jest jak dom
Na pewno będą chwile, gdy samotne trwanie przy swoim będzie się wydawać
zbyt trudne i zbyt p...
W stronę wartości
Nie przestaje mnie zdumiewać fakt, jak bardzo poruszeni są seniorzy i seniorki, kiedy proponuję im skierowanie uwagi na to, co w ich życiu...
Wolność człowieka nie jest wolnością od ogólnych uwarunkowań, lecz wolnością zajęcia odpowiedniej postawy względem tych uwarunkowań, z jakimi przyjdzie mu się ...
Trzymam twarz w obu dłoniach.
Nie, nie płaczę.
Trzymam twarz w obu dłoniach,
aby ogrzać samotność -
moje dłonie chronią,
moje dłonie karmią,
moje dłonie z...
psycholożka i psychoterapeutka, redaktorka portalu opsychologii.pl, tel. 608 277 295
Jestem dyplomowaną psycholożką i psychoterapeutką (w trakcie procesu certyfikacji w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej). Prowadzę spotkania dla osób dorosłych, par i młodzieży w gabinecie prywatnym w Poznaniu.
Pracuję również z grupami: z seniorkami i seniorami w ramach uniwersytetu trzeciego wieku i podczas zajęć uważnego ruchu, z kobietami towarzyszącymi w wychowaniu dzieci swoich partnerów/partnerek i z osobami zaciekawionymi uważnym i zaangażowanym życiem. Zanim przyszła pandemia współprowadziłam Krąg dla Ziemi, w którym starałam się łączyć podejście psychologiczne z głęboką ekologią. Wspólnie z Sabiną Sadecką redaguję portal opsychologii.pl. Uczestniczę w szkoleniu w ramach Szkoły Integralnej Ekopsychologii. Przygotowuję się również do towarzyszenia osobom terminalnie chorym w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym w Poznaniu (wolontariat).
Wykształcenie psychologiczne uzyskałam zdobywając dyplom magistra psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Umiejętności terapeutyczne zdobywam podczas procesu certyfikacji na doradczynię i terapeutkę systemową w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (ukończyłam czteroletni kurs podstawowy i zaawansowany) oraz podczas innych szkoleń z zakresu psychoterapii systemowej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu, Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu (CFT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), ekopsychologii i podejść kontemplacyjnych. Moją pracę poddaję regularnej superwizji.
Ukończyłam również filologię polską w ramach Międzywydziałowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych (MISH).
