Obiecałam sobie, że zachowam impet. (…) wydawało się jasne, że rzeczywiście zachowałamimpet, ale wydawało się też jasne, że zachowanie tego impetu odbyło się p...
Tego nie planowałam. To bardzo przypomina życieJoan Didion
A co by się stało, gdybyś zamiast walczyć z bolesną emocją, po prostu z nią trwał i ją uspokajał...
Szczecin, 25 XII 2020
“Here is the world. Beautiful and terrible things will happen. Don't be afraid.” (Frederic Buechner)
Koniec 2019 wyrwał mnie samą z...
"Nocna podróż po morzu" to podróż w te części nas samych, które zostały oddzielone, którym zaprzeczamy, których nie znamy, nie chcemy, które odrzuciliśmy i wyg...
Składam się z ciągłych powtórzeń.Artur Rojek
Życie to rytm. Wibrujemy, nasze serca toczą krew. Jesteśmy rytmicznymi maszynami. Tym właśnie jesteśmy. Micke...
Repetycja traumy niczemu nie służy.Najważniejsze zdania w terapii traumy to: „Zauważ to” i „Co się stanie potem?”.Pacjenci mogą skorzystać na ponownym przeżywa...
Najważniejsze zdania w terapii traumy to: „Zauważ to” i „Co się stanie potem?”Repetycja traumy niczemu nie służy.Bessel van der Kolk, “Strach ucieleśniony”
...
Jeszcze na studiach ustaliłam sama ze sobą, że czytanie jest dla mnie, a nie ja dla czytania. Mój księgozbiór ma być zatem moim jeepem, który zawiezie mnie, gd...
Pamiętaj, że jesteś wystarczająco pojemny, by pomieścić swój ból z życzliwością.
Skoro jesteśmy śmiertelni, jesteśmy niedoskonali.
Akceptuję siebie, bo z...
Przechowuj cenne chwile, które będą powracać falami wdzięczności, zachwytu, inspiracjii innych dobrych uczuć. Bądź jak roślina i zwracaj się do światła w jego w...
