Bywają używane jako synonimy – pojęcia terapia systemowa i terapia rodzin. W świadomości wielu (w tym także w ramach psychoedukacji instagramowej, ale i w nauc...
Zdrowie seksualne to stan fizycznego, emocjonalnego, psychicznego i społecznego dobrostanu związanego z seksualnością. Nie jest to tylko brak choroby, dysfunkc...
Świat jest bogaty sensorycznie i ubogi przyczynowoD. Friedman
Ale pogoń za bólem jest trudniejsza niż pogoń za przyjemnością. Jest też sprzeczna z naszym wr...
Bajek nie powinno używać się tylko do usypiania dzieci, lecz także do budzenia dorosłych.
Na szczycie samotnej góry,w środku lasu,(… ) gdy nikt nie patrzy, ...
Podobnie jak mózg nie zna różnicy między poszczególnymi typami przeciwności losu czy stresu - nie ma czegoś takiego jak hierarchia traum - tak nie rozróżnia te...
„Wszystko, o czym pisałem w tej książce: sposób, w jaki opłakujesz swojego czworonożnego przyjaciela, czy też to, jak wspólnie z nim wcześniej celebrowałeś...
Ale co by się stało, gdyby nas oświeciło i nagle zdalibyśmy sobie sprawę, że nasze dziewięćdziesiąt dziewięć monet to stuprocentowy skarb. Że niczego nam nie b...
Za każdym NIE jest TAK dla czegoś innego
Kiedy staramy się ukryć zawstydzenie z powodu jakiegoś popełnionego błędu, tracimy z oczu ścieżkę, która mogłaby na...
Różnorakie przekonania i mity na temat miłości rodzą się już w dzieciństwie, a kształtują w dorosłym życiu pod wpływem kultury, religii i medialnych przekazów...
Atlas w istocie jest bohaterem tragicznym. Choć tak odważnie pokonuje trudności i nieustannie stara się udowadniać, jak jest dzielny, to jednak ani sam nie wie...
Jestem psycholożką, interwentką kryzysową i psychoterapeutką systemową w trakcie certyfikacji (w WTTS). Obszary zawodowe, do których wyrywa się moje serce to także terapia traumy oraz wsparcie psychologiczne seniorów/seniorek.
Na co dzień pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Specjalistycznego im. Ludwika Rydygiera w Krakowie, w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej (współpraca online) oraz w ramach prywatnej praktyki.
Moja praca jest dla mnie ważną wartością, dlatego nieustannie się kształcę, uczę, doświadczam i trenuję, a swoją pracę poddaję superwizji indywidualnej i grupowej; superwizuję się w nurcie systemowym oraz terapii traumy.
Kieruję się również takimi ważnymi dla mnie jakościami jak: uważność, troska o relację, autentyczność, budowanie poczucia bezpieczeństwa, dbanie o takie tempo pracy, które będzie służące. Życiowo staram się być blisko podobnych wartości :) Ważny jest dla mnie kontakt z naturą, relacje ze zwierzętami (w szczególności z moją psią towarzyszką Fiką), ruch, odpoczynek, czytanie, fotografowanie, pisanie.
