Niemal od początku życia da się zaobserwować napięcie między dopełniającymi się potrzebami bezpieczeństwa i autonomii. Rozwój wymaga stopniowego i adekwatn...
Próbowanie jest działaniem na rzecz nadziei?Tak. Ale nie możesz mieć gwarancji„Zawsze jest ciąg dalszy. Rozmowy z psychoterapeutami”Justyna Dąbrowska
Kto ci...
Tego nie planowałam. To bardzo przypomina życieJoan Didion
A co by się stało, gdybyś zamiast walczyć z bolesną emocją, po prostu z nią trwał i ją uspokajał...
Zarówno siła, jak i słabość są dobre i każda z nich ma swoje miejsce"Jak być przyjacielem chorego przyjaciela" Letty Cottin Pogrebin
Najlepsze, co można zro...
Poślij ciekawość do bólu (…) i spytaj, co chce, abyś wiedziałPrzewodnik po terapii IFSF.G. Anderson, M. Sweezy, R.C. Schwartz
(…) gotowa (czyli wystarczając...
To, co wprowadza ciemność w naszą duszę, może w niej pozostawić gwiazdy.Victor Hugocytat z książki
Było zupełnie zwyczajnie. Jak co roku, przeprowadziłam se...
Żadna reakcja psychiczna – i żadna strategia postępowania z reakcją psychiczną – nie jest zawsze adaptacyjna lub zawsze nieadaptacyjna. Celem współczesnej CBT ...
"Nocna podróż po morzu" to podróż w te części nas samych, które zostały oddzielone, którym zaprzeczamy, których nie znamy, nie chcemy, które odrzuciliśmy i wyg...
Nawet jeśli mamy świadomość, że stan, który nas ocalił, ogranicza w tej chwili naszą zdolność do tego, by czuć się dobrze i funkcjonować w relacjach społecznyc...
„znudziła mnie ta nieprawdziwa historia”„kończę z uwłaczaniem sama sobie”„teraz czeka mnie inne wyzwanie. powrót. powrót każdej mnie do jednej całej”„wracam do...
Jestem psychologiem i psychoterapeutką systemową w trakcie certyfikacji.
Pracuję terapeutycznie w ramach prywatnej praktyki w Poznaniu oraz
zdalnie, a także w Poradni Zdrowia Psychicznego w Poznaniu. Moją pracę
superwizuję.
Psychologię ukończyłam na Uniwersytecie im. A Mickiewicza w
Poznaniu. Terapii uczyłam się m. in. w Wielkopolskim Towarzystwie
Terapii Systemowej, a praktykowałam m. in. w prywatnym gabinecie, w
Poradniach Zdrowia Psychicznego oraz w Oddziale Dziennym
Psychiatrycznym. Aktualnie pogłębiam swoje umiejętności pomocy osobom z doświadczeniami traumatycznymi w ramach polsko-niemieckiego curriculum Pedagogika Traumy w WTTS.
Fascynuje mnie wszystko, co na styku psychologii i biologii (m.in. o tym piszę w artykułach). Od początku mojej psychologicznej drogi wybierałam metody pochodzące z tych obszarów. Pracuję z osobami doświadczającymi m. im. emocjonalnego cierpienia, kryzysu, straty, adaptacji do zmian, traumy, depresji, lęku, trudności w radzeniu sobie z emocjami i stresem, trudności w relacjach, trudności w sferze zawodowej, trudności w radzeniu sobie z doświadczeniami z przeszłości, a także osobom, które chcą lepiej poznać i zrozumieć siebie.
Zapraszam do lektury moich artykułów, a także do śledzenia profilu
facebookowego.