Wiosna wkoło, budzi się w nas energia do życia, do działania, do zmian. A może tak zmienić pracę? Zaglądamy do internetu w poszukiwaniu ogłoszeń o projektach re...
Wizjonerskie myśli nie wystarczą. Mistrzowskim strategiem staniesz się dopiero, kiedy zamienisz wizje i wspaniałe pomysły w taktyki i działania.
fragment książ...
O stylach komunikacji, komunikacji niewerbalnej, budowaniu relacji, asertywności napisano wiele. Kluczową sprawą wydaje się korzystanie z „komunikatu ja”, formie rozmowy służącej asertywnemu i równocześnie nienaruszającemu praw drugiej osoby porozumieniu, bez oceniania osoby, z którą rozmawiamy i skupianiu się na zachowaniach.
Cele, które są konkretne i bazują na wartościach, łatwiej wdrożyć w życie. Gotowość do zmiany trzeba zbudować, zaplanować jej kolejne etapy, wypracować sposób podejmowania decyzji. Tych wartościowych.
Współcześni managerowie są jak zawodowi sportowcy. Pracują silnie obciążeni stresem, muszą ściśle zachowywać dyscyplinę działań tak, by zachować ich wysoką skuteczność.
Nie ma coachingu bez wdrażania zmiany, coaching na zmianie polega. Co zmieniamy w coachingu? Działanie. Zachowanie. Nie pracujemy nad emocjami, myśleniem, przekonaniami, choć są naczynia połączone z działaniem.
Podchodziłem do tej książki z wielką rezerwą. Nie tylko wynikającą z szacunku dla autora - Roberta Beno Cialdiniego, ponad 70-letniego profesora psychologii na Uniwersytecie Stanowym Arizony, zajmującego się głównie psychologią społeczną.
W roli coacha i konsultanta biznesowego pracuję od kilku lat. Pomagam moim Klientom w rozwoju osobistym i zawodowym, ponieważ wierzę że każdy moment jest dobry by zacząć wdrażać zmiany na lepsze i że praca coachingowa to narzędzie, które daje dobre efekty. W mojej pracy wykorzystuję ponad 20-letnie doświadczenie zawodowe na stanowiskach managerskich w firmach rodzinnych i koncernach z różnych branż.
Ukończyłem zarządzanie procesami pracy w niemieckiej szkole REFA, filologię hiszpańską na Uniwersytecie UAM, 1,5 roczne studia podyplomowe na kierunku Coaching na Uniwersytecie SWPS, wiele kursów i szkoleń m.in. ETM – Ericksonowski Trening Mentalny i kurs MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction.
Specjalizuję się w pracy nad rozwijaniem kompetencji managerskich, zarządzaniem zmianą, komunikacją i konfliktami w organizacji, pomocą w walce ze stresem i wypaleniem zawodowym. Wspieram podejście zorientowane na szukanie rozwiązań zgodnych z indywidualnymi wartościami. Dbam o ekologię zmiany realizowanej przez Klienta, tzn. o jednoznacznie pozytywny efekt charakteru tej zmiany. W pracy indywidualnej i grupowej pomagam wzmacniać umiejętności zarządzania czasem, zespołem, projektami, wdrażania pozytywnych nawyków. Swoją pracę poddaję superwizji. Pracuję w Poznaniu, wyjazdowo i online. Pasjonuje mnie turystyka górska oraz żeglarstwo. Jestem mężem i ojcem trzech córek.
Zapraszam do kontaktu: sebastian.szenrok@gmail.com tel. 502 380 925
