Uważność jest energią, która pomaga nam rozpoznać warunki szczęścia, które są już obecne w naszym życiu. Nie musisz czekać dziesięciu lat, aby doświadczy...
Praktyka uważności, mająca swoje korzenie w naukach przekazanych przez Buddę Siakjamuniego, od samego początku związana jest ze wspólną praktyką. Sangha – w sz...
Najcenniejsze, co możemy dać sobie nawzajem, to nasza obecność, budująca zbiorową energię uważności i spokoju. Możemy siedzieć dla tych, którzy/które nie mogą ...
