Szczęście jest zdrowe dla ciała, ale to troska rozwija siły ducha.
Marcel Proust
Żyjesz w stresie? Tak jesteś pochłonięty podróżą w przyszłość, że teraźniej...
Gdyby nie strach i lęk prawdopodobnie nasz gatunek by nie przetrwał. Dzięki tym emocjom w organizmie na widok zagrożenia uruchamia się reakcja alarmowa i mechanizm walki lub ucieczki. Lęk ma ogromne znaczenie adaptacyjne.
