Wiosenna Szkoła Psychologii

Zapraszamy do udziału w drugiej edycji warsztatu „Jak dbać o swoją samoocenę, czyli o poczuciu własnej wartości”

Czasem dopadają Cię myśli, że jesteś niewystarczająco dobry? Łapiesz się na tym, że uzależniasz swoje poczucie wartości od oceny innych? W odpowiedzi na duże zainteresowanie czerwcowym warsztatem "Jak dbać o samoocenę?" uruchomiłyśmy jego drugą edycję. Przyjdź 17 sierpnia do inspeerio i wyposaż swoją skrzynkę narzędziową w techniki wzmacniania poczucia własnej wartości.

Jak oswoić Wewnętrznego Krytyka?

„Nie popełnia błędów ten, kto nic nie robi” - mawiał Theodore Roosevelt. Dlaczego zatem nasz Wewnętrzny Krytyk bywa dla nas tak surowy i karze nas za najmniejsze słabości? Dlaczego odbiera radość z sukcesów, wciąż wytykając niedoskonałości? A następnie, poddaje je bezlitosnej katastrofizacji, która ma destrukcyjny wpływ na naszą samoocenę („Popełniłem błąd podczas prezentacji przed zarządem. Na pewno prezes obetnie mi za to premię, a - kto wie - może nawet zdegraduje.”)

Relacja z warsztatu „Zaburzenia psychiczne. Jak je rozpoznawać?”

W minioną sobotę w inspeerio odbył się trzeci warsztat w ramach „Wiosennej Szkoły Psychologii pt. „Zaburzenia psychiczne. Jak je rozpoznawać?”. Skondensowana porcja wiedzy o zaburzeniach z osi I i II klasyfikacji DSM-IV podana w przystępnej formie i z wykorzystaniem case’ów z praktyki psychoterapeutycznej… Tak w telegraficznym skrócie można określić to, co było naszym udziałem podczas warsztatów.

Relacja z warsztatu „Podstawowe nurty psychoterapii…”

Psychoterapia niejedno ma imię, dlatego minioną sobotę spędziliśmy w inspeerio na oglądaniu z lotu ptaka różnych szkół terapeutycznych. Warsztat prowadzony przez inspeeriową psychoterapeutkę Sabinę Sadecką i mnie był dedykowany osobom, które chcą zorientować się w różnych podejściach i zaczerpnąć z nich rozmaite techniki do wykorzystania w swojej pracy, a także dla celów autoterapeutycznych.

Wiosenna Szkoła Psychologii

Już 14 marca rusza Wiosenna Szkoła psychologii – cykl sześciu szkoleń na temat właśnie… psychologii. Tych szczerze zainteresowanych samą psychologią, albo zastanawiających się czy może wybrać ją jako formę kształcenia się, serdecznie zapraszamy na ulicę Cichą, do inspeerio. A jak ta szkoła będzie wyglądać i dlaczego warto nas odwiedzić, w radiu Blue FM tłumaczą nasi specjaliści: Marta Kondys oraz Maciej Gendek.