Działania zespołu opsychologii.pl na czas pandemii

O psychologii30 marca 2020

W tym ciekawym i niełatwym czasie mamy świadomość, że potrzebujemy siebie wzajemnie szczególnie mocno. I my tu na portalu i poza nim i Wy, czytający nas i żyją...

AktualnościArtykułyKatarzyna Rawska o psychologiiMaciej Gendek o psychologiiMaria Sitarska o psychologiiO coachingu i rozwoju osobistymO psychoterapiiSabina Sadecka o psychologii0 komentarzy1063 odsłony 19

O relacjach z innymi i relacji ze sobą, czyli czego może nas nauczyć joga poza asanami

Karolina Buszkiewicz11 lutego 2020

Jamy i nijamy można potraktować jak asany dla serca i duszy. Mindfulness trzeba połączyć z heartfulness, jeśli chcemy przestrzegać jam i nijam. fragment...

AktualnościArtykułyO coachingu i rozwoju osobistymO książkachO uważności0 komentarzy488 odsłony 4

Trzy książki roku 2019: „Your Resonant Self”, „Love Warrior” i „Strupki”

Karolina Buszkiewicz2 stycznia 2020

W moim osobistym rankingu na podium usadowiły się trzy książki. I żadna nie chce objąć tytułu tej pierwszej. Wszystkie trzy poruszyły we mnie coś ważnego. Wszy...

AktualnościArtykułyO książkach0 komentarzy406 odsłony 8

Prostota. Książka o mocy codziennych rytuałów i o prawdziwym życiu

Karolina Buszkiewicz7 listopada 2019

Współczesne życie przypomina pas szybkiego ruchu. Gnamy, żeby nie dać się wyprzedzić innym. Jesteśmy przepracowani, stale podpięci do sieci i zestresowani. I p...

AktualnościArtykułyO coachingu i rozwoju osobistymO książkachO uważności0 komentarzy671 odsłony 4

O byciu łagodnym i życzliwym dla siebie, czyli o tym jak krok po kroku zmieniać swój dialog wewnętrzny na bardziej przyjazny

Karolina Buszkiewicz8 sierpnia 2019

Believe it or not, sometime not too far in the future, when you hear your inner critic saying, „How could you be so stupid?”, instead of feeling ashamed, you m...

Artykułyo cieleO coachingu i rozwoju osobistymO emocjachO książkacho mózguO uważnościJeden komentarz2578 odsłony 11

Po co Ci Twój dobrostan?

Maria Sitarska5 lipca 2021

Kiedy nie masz wroga wewnętrznego,żaden wróg zewnętrzny nie jest w stanie cię skrzywdzić.Przysłowie afrykańskie Z bliska trudno jest człowieka nienawidzićBr...

AktualnościArtykułyBez kategoriiekopsychologiaMaria Sitarska o psychologiiO emocjachO książkacho mózguO psychoterapiiO uważnościo współczuciu0 komentarzy1333 odsłony 13

Chcesz się rozwijać? Nie wychodź za daleko od swojej strefy komfortu (część 2)

Karolina Buszkiewicz29 listopada 2019

W pierwszej części artykułu pisałam o tym, że aby się rozwijać, potrzebujemy znajdować się w tzw. strefie zielonej i że możemy świadomie dbać o to, aby tę stre...

AktualnościArtykułyO coachingu i rozwoju osobistymO emocjacho mózgu0 komentarzy2773 odsłony 7

Chcesz się rozwijać? Nie wychodź za daleko od swojej strefy komfortu (część 1)

Karolina Buszkiewicz28 listopada 2019

Na studiach nie rozumiałam zbyt wiele z wiedzy o mózgu. Z biologicznych podstaw funkcjonowania człowieka pamiętam tylko jedno hasło: ciało kolankowate boczne. ...

AktualnościArtykułyO coachingu i rozwoju osobistymo mózgu2 komentarze8130 odsłony 7

Gdy zrobi się bałagan, posprzątaj. Sztuka dobrego życia

Karolina Buszkiewicz14 listopada 2019

Znalezienie czasu na niemyślenie o niczym to pierwszy krok w kierunku prostego życia. Pomysły lub idee tak naprawdę wyłaniają się z pustych przestrzeni w tw...

AktualnościArtykułyO coachingu i rozwoju osobistymO książkachO uważności0 komentarzy542 odsłony 3

O otwieraniu serca i o współpracy serca i umysłu

Karolina Buszkiewicz19 września 2019

Mózg wie dużo, ale nie ulega najmniejszej wątpliwości, że wie znacznie więcej, gdy połączy się z sercem. Kiedy zmienia się nasz mózg, my się zmieniamy. To p...

AktualnościArtykułyO książkacho mózguO uważności0 komentarzy1617 odsłony 10