CULTURE: from the Latin cultus, which means care.
First, we tend to think group performance depends on measurable abilities, intelligence, skill, and experi...
W wystąpieniach publicznych niestety nie czuję się jak ryba w wodzie, nie jestem w stanie mówić w logiczny sposób zachowując ciągłość wywodu, gdy mam przed ocz...
Książka – książeczka, którą można przeczytać w 15 minut, ale warto zostać przy niej na całe dnie, a może nawet tygodnie. Może nas na moment zaczarować poprzez p...
(...) jednak największe zmiany wywołują zawsze: zaprzyjaźnienie się ze sobą, prawdziwa troska o siebie oraz proaktywne dokonywanie wyborów.
fragment książki
...
„Uszanuj siebie” to niezwykła książka, która z każdą przeczytaną stroną przypomina coraz wygodniejsze moszczenia się w ulubionym fotelu, z kubkiem ciepłej herba...
To książka o wolności. (…) To książka o tym, jak uwolnić się od dyktatury chaotycznego umysłu. O tym, jak być wolnym emocjonalnie. Tak Michał Pasterski mówi o s...
Nie możesz zabronić ptakom smutku
krążyć nad Twoją głową,
ale możesz nie dopuścić do tego,
by uwiły gniazdo w Twoich włosach.
przysłowie chińskie
Dziś mgła...
Jedzenie to życie. I na tym polega problem. Gdy żyjesz, ludzie mogą cię krzywdzić.
„Motylki” Laurie Halse Anderson
Zjadam siebie kawałek po kawałku. Jestem sw...
Zlatko i Beza to młodzi mieszkańcy osiedla Raj. Osiedla podobnego do tych, które spotykamy w każdym mieście. Jak każde inne osiedle, tutaj też zamieszkują różni...
Mówiąc najprościej, uważność to zdolność do uświadomienia sobie, co się dzieje w naszej głowie w danym momencie – czy to jest złość, zazdrość, smutek, czy ból palca u nogi, gdy potkniemy się o próg – w taki sposób, aby nie dać się ponieść emocjom.
