Kim jestem? „Traumaland” i „Hanka” [książki roku 2024] Katarzyna Rawska29 stycznia 2025 Wybór książki/książek roku to moment, w którym się zatrzymuję i zastanawiam, czym żyłam w ostatnich dwunastu miesiącach. A rok 2024 był dla... AktualnościArtykułyBez kategoriiKatarzyna Rawska o psychologiiO emocjachO książkachO psychoterapiio psychoterapii systemowejO traumie0 komentarzy387 odsłony 4
Trudne historie potrzebują granic. O tamowaniu traum Katarzyna Rawska3 stycznia 2025 Granice służą zarówno do łączenia nas z otoczeniem, jak i ochrony przed nimNoémi Orvos-Tóth "Los, który dziedziczysz" Traumy w pewnym se... AktualnościArtykułyBez kategoriiKatarzyna Rawska o psychologiio cieleO emocjachO książkachO traumieo współczuciu0 komentarzy626 odsłony 7
Rozświetlanie mroku. O zasobach Katarzyna Rawska19 grudnia 2023 Początek terapii zwykle wiąże się z deficytowymi opowieściami przynoszonymi do mojego gabinetu przez klientów i klientki. Słyszę wtedy (w d... AktualnościArtykułyBez kategoriiKatarzyna Rawska o psychologiio cieleO emocjachO psychoterapiio psychoterapii systemowejzmiana0 komentarzy970 odsłony 6
Zazdrość w relacjach – okazja do rozwoju Maciej Gendek9 lutego 2023 Temat zazdrości budzi dużo emocji i to niezależnie od tego czy są to relacje intymne, czy też przyjacielskie. Denerwujemy się kiedy nasza u... AktualnościArtykułyBez kategoriiMaciej Gendek o psychologiiO coachingu i rozwoju osobistymO emocjach0 komentarzy967 odsłony 7
Alkohol i narkotyki – wpływ substancji zmieniających świadomość na proces psychoterapii Maciej Gendek23 sierpnia 2022 Psychoterapia, praca nad sobą, która ma na celu rzeczywiste rozwiązanie problemów klientów, to najczęściej długotrwały proces. Wymaga przes... AktualnościArtykułyBez kategoriiMaciej Gendek o psychologiiO psychoterapii0 komentarzy995 odsłony 15
Problemy z dziećmi – wyjście do przedszkola, odrabianie lekcji, niechęć do kontaktu. Co robić? Maciej Gendek8 grudnia 2021 Ostatnio sporo pracuję z młodzieżą. Sam jestem tatą i cały czas edukuję się i pracuję nad sobą w temacie kontaktu z dziećmi. Postanowiłem o... AktualnościArtykułyBez kategoriiMaciej Gendek o psychologiiO dzieciachO emocjachJeden komentarz806 odsłony 14
Młodość w półcieniu – o lęku i sposobach na jasne życie pomimo Joanna Jurkiewicz-Gülmez18 października 2025 - Jak się czujesz? - zapytałam doktor Singh, gdy usiadłam (…). - Jak ktoś, kto nie kieruje autobusem swojej świadomości – odparłam. J. Gree... AktualnościArtykułyBez kategoriiO emocjachO książkachO terapii akceptacji i zaangażowania0 komentarzy199 odsłony 1
ACT dla par. Jak zakończyć konflikty, wzmocnić więź i odzyskać utraconą bliskość Anna Maria Potęga16 kwietnia 2025 Lekturze tej książki przyświecają trzy podstawowe cele:„1. Ustalić, jaką partnerką lub jakim partnerem pragniesz tak naprawdę być,oraz zacz... AktualnościArtykułyBez kategoriiO terapii akceptacji i zaangażowaniaO uważności0 komentarzy141 odsłony 3
Złość piękności (nie) szkodzi [książka roku 2023] Aleksandra Borowska12 lutego 2024 Nie możesz zaprzeczyć emocjom, możesz jednak pracować nad swoim zachowaniem, aby nie szkodziło tobie i twoim bliskim. Złość, nienawiść i... AktualnościArtykułyBez kategoriio cieleO coachingu i rozwoju osobistymO emocjachO książkachO terapii akceptacji i zaangażowania0 komentarzy562 odsłony 4
Ekopsychologia, czyli o tym jak współjesteśmy Joanna Szeluga15 kwietnia 2026 Nie jesteś oddzielną istotą. Należysz do żywego ciała Ziemi. Jesteś Ziemią, patrzącą w gwiazdy.Joanna Macy (...) oddychanie z uważną, pe... AktualnościArtykułyBez kategoriiekopsychologiaO książkachO psychoterapiiO traumieo współczuciu0 komentarzy106 odsłony 0
Trauma to nie twoja wina. Ale zdrowienie to już twoja odpowiedzialność Elżbieta Filipow28 marca 2026 Trauma nie jest Twoją winą, ale to Ty jesteś odpowiedzialny za zdrowieniefragment książki Książka Alexa Howarda To nie twoja wina. Traum... AktualnościArtykułyBez kategoriiO emocjachO książkachO psychoterapiiO traumie0 komentarzy190 odsłony 0
Nie można zabić snów. Opowieści z Pogranicza Maria Sitarska11 marca 2026 Możesz zabić kangura, ale nie możesz zabić jego Śnieniapowiedzenie aborygeńskie 1.Siedzę w kręgu z ludźmi i próbujemy się porozumieć. Ka... AktualnościBez kategoriiekopsychologiaMaria Sitarska o psychologiio cieleO książkachO psychoterapiiO traumieo współczuciu0 komentarzy354 odsłony 4
Skrypty życiowe filmowych bohaterów, czyli „Narodzić się, by wygrać” O psychologii11 kwietnia 2019 Czym jest skrypt życiowy?„Konieczność życia zgodnie z zaprogramowanym, stałym schematem to trudny do zrozumienia aspekt osobowości. A jedna... AktualnościArtykułyo Analizie TransakcyjnejO książkacho psychologii w filmie0 komentarzy502 odsłony 45
Ucieleśnione poruszenie – terapeutyczna moc filmów O psychologii4 marca 2019 Filmoterapia, praca z filmem, kino psychologiczne, przeżywa ostatnio swój najlepszy czas. Przyczynił się do tego zarówno rozkwit kina refle... Artykułyo psychologii w filmieO psychoterapiio psychoterapii systemowej2 komentarze896 odsłony 48
Książka roku 2018 Sabina Sadecka5 stycznia 2019 Mój 2018 to przede wszystkim rozmowy. Ze mną samą. Z bliskimi. To także rozmowy terapeutyczne (w obu kierunkach). W 2018 sporo rozmawiał... ArtykułyO emocjachO książkacho psychologii w filmieO psychoterapiiO terapii akceptacji i zaangażowaniaSabina Sadecka o psychologii0 komentarzy1963 odsłony 61
Żyjąc na granicy: Laura Perls agata tal oleynova olejniuk16 czerwca 2026 Zmarli otaczają żywych John Berger Katy Hessel w swojej książce „Sztuka twórczego życia” pisze „(…) pisarz Andrew O’Hagan traktuje Charl... AktualnościArtykułyBez kategoriiO książkachO psychoterapii0 komentarzy91 odsłony 4
Ekopsychologia, czyli o tym jak współjesteśmy Joanna Szeluga15 kwietnia 2026 Nie jesteś oddzielną istotą. Należysz do żywego ciała Ziemi. Jesteś Ziemią, patrzącą w gwiazdy.Joanna Macy (...) oddychanie z uważną, pe... AktualnościArtykułyBez kategoriiekopsychologiaO książkachO psychoterapiiO traumieo współczuciu0 komentarzy106 odsłony 0
Trauma to nie twoja wina. Ale zdrowienie to już twoja odpowiedzialność Elżbieta Filipow28 marca 2026 Trauma nie jest Twoją winą, ale to Ty jesteś odpowiedzialny za zdrowieniefragment książki Książka Alexa Howarda To nie twoja wina. Traum... AktualnościArtykułyBez kategoriiO emocjachO książkachO psychoterapiiO traumie0 komentarzy190 odsłony 0
Żyjąc na granicy: Laura Perls agata tal oleynova olejniuk16 czerwca 2026 Zmarli otaczają żywych John Berger Katy Hessel w swojej książce „Sztuka twórczego życia” pisze „(…) pisarz Andrew O’Hagan traktuje Charl... AktualnościArtykułyBez kategoriiO książkachO psychoterapii0 komentarzy91 odsłony 4
O trzech fałszywych ścieżkach w zdrowieniu z traumy relacyjnej [inspirowane książką roku 2024] 26 maja 2025
oikos znaczy dom. o pracy z grupą ekoterapeutyczną Maria Sitarska6 marca 2025 w styczniu 2025 zainicjowałam spotkania krótkoterminowej grupy ekoterapeutycznej 'oikos znaczy dom'. przyjęłam definicję ekoterapii autorst... AktualnościArtykułyBez kategoriiekopsychologiaMaria Sitarska o psychologiiNasze warsztatyo cieleO emocjachO psychoterapiio psychoterapii systemowejO uważnościo współczuciu0 komentarzy115 odsłony 1
„Odnajdź siebie w swoim rodzicielstwie”, czyli jak zadbać o swoje emocje w rodzicielstwie w 2025 [warsztaty] 27 grudnia 2024
Trauma seksualna. O odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa i o sięganiu po więcej (po przyjemność, po witalność) 25 września 2024