Kim jestem? „Traumaland” i „Hanka” [książki roku 2024] Katarzyna Rawska29 stycznia 2025 Wybór książki/książek roku to moment, w którym się zatrzymuję i zastanawiam, czym żyłam w ostatnich dwunastu miesiącach. A rok 2024 był dla... AktualnościArtykułyBez kategoriiKatarzyna Rawska o psychologiiO emocjachO książkachO psychoterapiio psychoterapii systemowejO traumie0 komentarzy244 odsłony 2
Trudne historie potrzebują granic. O tamowaniu traum Katarzyna Rawska3 stycznia 2025 Granice służą zarówno do łączenia nas z otoczeniem, jak i ochrony przed nimNoémi Orvos-Tóth "Los, który dziedziczysz" Traumy w pewnym se... AktualnościArtykułyBez kategoriiKatarzyna Rawska o psychologiio cieleO emocjachO książkachO traumieo współczuciu0 komentarzy372 odsłony 4
Rozświetlanie mroku. O zasobach Katarzyna Rawska19 grudnia 2023 Początek terapii zwykle wiąże się z deficytowymi opowieściami przynoszonymi do mojego gabinetu przez klientów i klientki. Słyszę wtedy (w d... AktualnościArtykułyBez kategoriiKatarzyna Rawska o psychologiio cieleO emocjachO psychoterapiio psychoterapii systemowejzmiana0 komentarzy750 odsłony 4
Zazdrość w relacjach – okazja do rozwoju Maciej Gendek9 lutego 2023 Temat zazdrości budzi dużo emocji i to niezależnie od tego czy są to relacje intymne, czy też przyjacielskie. Denerwujemy się kiedy nasza u... AktualnościArtykułyBez kategoriiMaciej Gendek o psychologiiO coachingu i rozwoju osobistymO emocjach0 komentarzy896 odsłony 5
Alkohol i narkotyki – wpływ substancji zmieniających świadomość na proces psychoterapii Maciej Gendek23 sierpnia 2022 Psychoterapia, praca nad sobą, która ma na celu rzeczywiste rozwiązanie problemów klientów, to najczęściej długotrwały proces. Wymaga przes... AktualnościArtykułyBez kategoriiMaciej Gendek o psychologiiO psychoterapii0 komentarzy913 odsłony 13
Problemy z dziećmi – wyjście do przedszkola, odrabianie lekcji, niechęć do kontaktu. Co robić? Maciej Gendek8 grudnia 2021 Ostatnio sporo pracuję z młodzieżą. Sam jestem tatą i cały czas edukuję się i pracuję nad sobą w temacie kontaktu z dziećmi. Postanowiłem o... AktualnościArtykułyBez kategoriiMaciej Gendek o psychologiiO dzieciachO emocjachJeden komentarz732 odsłony 13
ACT dla par. Jak zakończyć konflikty, wzmocnić więź i odzyskać utraconą bliskość Anna Maria Potęga16 kwietnia 2025 Lekturze tej książki przyświecają trzy podstawowe cele:„1. Ustalić, jaką partnerką lub jakim partnerem pragniesz tak naprawdę być,oraz zacz... AktualnościArtykułyBez kategoriiO terapii akceptacji i zaangażowaniaO uważności0 komentarzy137 odsłony 1
Złość piękności (nie) szkodzi [książka roku 2023] Aleksandra Borowska12 lutego 2024 Nie możesz zaprzeczyć emocjom, możesz jednak pracować nad swoim zachowaniem, aby nie szkodziło tobie i twoim bliskim. Złość, nienawiść i... AktualnościArtykułyBez kategoriio cieleO coachingu i rozwoju osobistymO emocjachO książkachO terapii akceptacji i zaangażowania0 komentarzy446 odsłony 3
Nie tylko “taniec na heksafleksie” – budowanie elastyczności psychologicznej w ACT-owej terapii traumy Joanna Jurkiewicz-Gülmez18 stycznia 2024 Wspierające, współczujące, refleksyjne słuchanie to za mało, by klient mógł wrócić do pełni zdrowia po przeżytej traumie. Musimy wykorzysta... AktualnościArtykułyBez kategoriiO emocjachO książkachO psychoterapiiO terapii akceptacji i zaangażowaniaO traumieO uważnościo współczuciuJeden komentarz491 odsłony 5
O trzech fałszywych ścieżkach w zdrowieniu z traumy relacyjnej [inspirowane książką roku 2024] Maria Sitarska26 maja 2025 Nienormalna reakcja na nienormalną sytuację jest normą. Jeżeli natomiast można uniknąć cierpienia, sensownym działaniem będzie usunąć jego ... AktualnościArtykułyBez kategoriiO emocjachO książkachO traumie0 komentarzy282 odsłony 0
Kim jestem? „Traumaland” i „Hanka” [książki roku 2024] Katarzyna Rawska29 stycznia 2025 Wybór książki/książek roku to moment, w którym się zatrzymuję i zastanawiam, czym żyłam w ostatnich dwunastu miesiącach. A rok 2024 był dla... AktualnościArtykułyBez kategoriiKatarzyna Rawska o psychologiiO emocjachO książkachO psychoterapiio psychoterapii systemowejO traumie0 komentarzy244 odsłony 2
Trudne historie potrzebują granic. O tamowaniu traum Katarzyna Rawska3 stycznia 2025 Granice służą zarówno do łączenia nas z otoczeniem, jak i ochrony przed nimNoémi Orvos-Tóth "Los, który dziedziczysz" Traumy w pewnym se... AktualnościArtykułyBez kategoriiKatarzyna Rawska o psychologiio cieleO emocjachO książkachO traumieo współczuciu0 komentarzy372 odsłony 4
Skrypty życiowe filmowych bohaterów, czyli „Narodzić się, by wygrać” O psychologii11 kwietnia 2019 Czym jest skrypt życiowy?„Konieczność życia zgodnie z zaprogramowanym, stałym schematem to trudny do zrozumienia aspekt osobowości. A jedna... AktualnościArtykułyo Analizie TransakcyjnejO książkacho psychologii w filmie0 komentarzy502 odsłony 45
Ucieleśnione poruszenie – terapeutyczna moc filmów O psychologii4 marca 2019 Filmoterapia, praca z filmem, kino psychologiczne, przeżywa ostatnio swój najlepszy czas. Przyczynił się do tego zarówno rozkwit kina refle... Artykułyo psychologii w filmieO psychoterapiio psychoterapii systemowej2 komentarze853 odsłony 47
Książka roku 2018 Sabina Sadecka5 stycznia 2019 Mój 2018 to przede wszystkim rozmowy. Ze mną samą. Z bliskimi. To także rozmowy terapeutyczne (w obu kierunkach). W 2018 sporo rozmawiał... ArtykułyO emocjachO książkacho psychologii w filmieO psychoterapiiO terapii akceptacji i zaangażowaniaSabina Sadecka o psychologii0 komentarzy1934 odsłony 61
Widzisz mnie? O obecności, która buduje (część 1) Sylwia Śliwocka20 czerwca 2025 Ta seria tekstów powstała z potrzeby nazwania tego, co najważniejsze, a często niedopowiedziane w relacji z dorastającym dzieckiem. Nie ... AktualnościArtykułyBez kategoriiO dzieciacho pedagogice Jespera JuulaO uważności0 komentarzy35 odsłony 0
O trzech fałszywych ścieżkach w zdrowieniu z traumy relacyjnej [inspirowane książką roku 2024] Maria Sitarska26 maja 2025 Nienormalna reakcja na nienormalną sytuację jest normą. Jeżeli natomiast można uniknąć cierpienia, sensownym działaniem będzie usunąć jego ... AktualnościArtykułyBez kategoriiO emocjachO książkachO traumie0 komentarzy282 odsłony 0
ACT dla par. Jak zakończyć konflikty, wzmocnić więź i odzyskać utraconą bliskość Anna Maria Potęga16 kwietnia 2025 Lekturze tej książki przyświecają trzy podstawowe cele:„1. Ustalić, jaką partnerką lub jakim partnerem pragniesz tak naprawdę być,oraz zacz... AktualnościArtykułyBez kategoriiO terapii akceptacji i zaangażowaniaO uważności0 komentarzy137 odsłony 1
Widzisz mnie? O obecności, która buduje (część 1) Sylwia Śliwocka20 czerwca 2025 Ta seria tekstów powstała z potrzeby nazwania tego, co najważniejsze, a często niedopowiedziane w relacji z dorastającym dzieckiem. Nie ... AktualnościArtykułyBez kategoriiO dzieciacho pedagogice Jespera JuulaO uważności0 komentarzy35 odsłony 0
O trzech fałszywych ścieżkach w zdrowieniu z traumy relacyjnej [inspirowane książką roku 2024] 26 maja 2025
„Odnajdź siebie w swoim rodzicielstwie”, czyli jak zadbać o swoje emocje w rodzicielstwie w 2025 [warsztaty] 27 grudnia 2024
Trauma seksualna. O odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa i o sięganiu po więcej (po przyjemność, po witalność) 25 września 2024
oikos znaczy dom: grupa ekoterapeutyczna Maria Sitarska10 września 2024 zaproszenie: mówią, że w zachodniej kulturze sprawy osobiste i sprawy Ziemi zostały oddzielone. mówią też, że podobnie jak od ciała Ziemi (... AktualnościArtykułyBez kategoriiekopsychologiaMaria Sitarska o psychologiiNasze warsztatyo cieleO emocjachO psychoterapiio psychoterapii systemowejO uważnościo współczuciu0 komentarzy181 odsłony 3
Imieniny lęku. Bez tortu, za to z odwagą o tym, czego się boję jako terapeutka (i nie tylko) 4 lipca 2024
Jak improwizować w nauczaniu – sztuka dzielenia się wiedzą na gruncie neurobiologii edukacyjnej 29 maja 2024
O widzeniu obydwoma oczami i splataniu warkocza – refleksje wokół pełnego i bogatego życia 17 maja 2024