Rozświetlanie mroku. O zasobach Katarzyna Rawska19 grudnia 2023 Początek terapii zwykle wiąże się z deficytowymi opowieściami przynoszonymi do mojego gabinetu przez klientów i klientki. Słyszę wtedy (w d... AktualnościArtykułyBez kategoriiKatarzyna Rawska o psychologiio cieleO emocjachO psychoterapiio psychoterapii systemowejzmiana0 komentarzy565 odsłony 2
O lęku przed opuszczeniem i budowaniu związków opartych na bliskości i zaufaniu Katarzyna Rawska29 czerwca 2023 A gdyby tak dało się umieścić twoje obawy – oraz przekonania dotyczące ciebie, innych ludzi i związków – w nowym kontekście, który pozwolił... AktualnościArtykułyBez kategoriiKatarzyna Rawska o psychologiiO emocjachO książkachO psychoterapiiO traumieO uważnościo współczuciu0 komentarzy830 odsłony 7
O zachowywaniu impetu, uszanowywaniu kruchości i najważniejszej książce 2022 Katarzyna Rawska1 lutego 2023 Obiecałam sobie, że zachowam impet. (…) wydawało się jasne, że rzeczywiście zachowałamimpet, ale wydawało się też jasne, że zachowanie tego... AktualnościArtykułyBez kategoriiKatarzyna Rawska o psychologiio cieleO emocjachO książkacho mózguO psychoterapiiO traumieo współczuciu0 komentarzy1324 odsłony 14
Zazdrość w relacjach – okazja do rozwoju Maciej Gendek9 lutego 2023 Temat zazdrości budzi dużo emocji i to niezależnie od tego czy są to relacje intymne, czy też przyjacielskie. Denerwujemy się kiedy nasza u... AktualnościArtykułyBez kategoriiMaciej Gendek o psychologiiO coachingu i rozwoju osobistymO emocjach0 komentarzy801 odsłony 4
Alkohol i narkotyki – wpływ substancji zmieniających świadomość na proces psychoterapii Maciej Gendek23 sierpnia 2022 Psychoterapia, praca nad sobą, która ma na celu rzeczywiste rozwiązanie problemów klientów, to najczęściej długotrwały proces. Wymaga przes... AktualnościArtykułyBez kategoriiMaciej Gendek o psychologiiO psychoterapii0 komentarzy830 odsłony 12
Problemy z dziećmi – wyjście do przedszkola, odrabianie lekcji, niechęć do kontaktu. Co robić? Maciej Gendek8 grudnia 2021 Ostatnio sporo pracuję z młodzieżą. Sam jestem tatą i cały czas edukuję się i pracuję nad sobą w temacie kontaktu z dziećmi. Postanowiłem o... AktualnościArtykułyBez kategoriiMaciej Gendek o psychologiiO dzieciachO emocjachJeden komentarz690 odsłony 12
Złość piękności (nie) szkodzi [książka roku 2023] Aleksandra Borowska12 lutego 2024 Nie możesz zaprzeczyć emocjom, możesz jednak pracować nad swoim zachowaniem, aby nie szkodziło tobie i twoim bliskim. Złość, nienawiść i... AktualnościArtykułyBez kategoriio cieleO coachingu i rozwoju osobistymO emocjachO książkachO terapii akceptacji i zaangażowania0 komentarzy364 odsłony 2
Nie tylko “taniec na heksafleksie” – budowanie elastyczności psychologicznej w ACT-owej terapii traumy Joanna Jurkiewicz-Gülmez18 stycznia 2024 Wspierające, współczujące, refleksyjne słuchanie to za mało, by klient mógł wrócić do pełni zdrowia po przeżytej traumie. Musimy wykorzysta... AktualnościArtykułyBez kategoriiO emocjachO książkachO psychoterapiiO terapii akceptacji i zaangażowaniaO traumieO uważnościo współczuciuJeden komentarz361 odsłony 4
Moja własna huśtawka – jak mi z nią? Aleksandra Borowska13 listopada 2023 Konflikty w związkach są nieuchronne. Superwrażliwcy często silnie reagują na takie sytuacje, spory uruchamiają ich maszynerię emocjonalną,... AktualnościArtykułyBez kategoriio cieleO emocjachO książkachO terapii akceptacji i zaangażowaniaO uważności0 komentarzy335 odsłony 3
Trauma seksualna. O odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa i o sięganiu po więcej (po przyjemność, po witalność) Natalia Stasiowska25 września 2024 Zdrowie seksualne to stan fizycznego, emocjonalnego, psychicznego i społecznego dobrostanu związanego z seksualnością. Nie jest to tylko br... AktualnościArtykułyBez kategoriio cieleO emocjachO książkachO psychoterapiiO traumieo współczuciu0 komentarzy186 odsłony 2
do czego dojrzewasz? (małe spotkania ekoterapeutyczne) Maria Sitarska3 września 2024 Ekopsychologia ma wiele wspólnego z psychologią naszych relacji z tą piękną planetą, z Ziemią. Dlaczego kolektywnie jesteśmy tak destrukcyj... AktualnościArtykułyBez kategoriiekopsychologiaMaria Sitarska o psychologiiNasze warsztatyO emocjachO psychoterapiio psychoterapii systemowejO traumieO uważnościo współczuciu2 komentarze256 odsłony 3
Daj sobie wsparcie, by lepiej wesprzeć innych Elżbieta Filipow2 września 2024 Empatia automatyczna postępuje z impetem, przypominając bezładny bieg w dół zbocza na łeb na szyję, empatia kontrolowana wymaga wysiłku... AktualnościArtykułyBez kategoriiO emocjachO książkachO traumieO uważnościo współczuciu0 komentarzy199 odsłony 2
Skrypty życiowe filmowych bohaterów, czyli „Narodzić się, by wygrać” O psychologii11 kwietnia 2019 Czym jest skrypt życiowy?„Konieczność życia zgodnie z zaprogramowanym, stałym schematem to trudny do zrozumienia aspekt osobowości. A jedna... AktualnościArtykułyo Analizie TransakcyjnejO książkacho psychologii w filmie0 komentarzy502 odsłony 44
Ucieleśnione poruszenie – terapeutyczna moc filmów O psychologii4 marca 2019 Filmoterapia, praca z filmem, kino psychologiczne, przeżywa ostatnio swój najlepszy czas. Przyczynił się do tego zarówno rozkwit kina refle... Artykułyo psychologii w filmieO psychoterapiio psychoterapii systemowej2 komentarze809 odsłony 46
Książka roku 2018 Sabina Sadecka5 stycznia 2019 Mój 2018 to przede wszystkim rozmowy. Ze mną samą. Z bliskimi. To także rozmowy terapeutyczne (w obu kierunkach). W 2018 sporo rozmawiał... ArtykułyO emocjachO książkacho psychologii w filmieO psychoterapiiO terapii akceptacji i zaangażowaniaSabina Sadecka o psychologii0 komentarzy1923 odsłony 60
„Stworcio nie lubi swojej pupy” – czyli opowieść o tym, jak pokochać siebie Anna Maria Potęga15 października 2024 To straszna głupota, że ktoś tam decydujeco jest ładne, a co nie! Gdy patrzy na siebie w lustrze,to zawsze coś wydaje mu się za duże lub... AktualnościArtykułyo cieleO dzieciachO emocjachO książkacho współczuciu0 komentarzy134 odsłony 1
Trauma seksualna. O odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa i o sięganiu po więcej (po przyjemność, po witalność) Natalia Stasiowska25 września 2024 Zdrowie seksualne to stan fizycznego, emocjonalnego, psychicznego i społecznego dobrostanu związanego z seksualnością. Nie jest to tylko br... AktualnościArtykułyBez kategoriio cieleO emocjachO książkachO psychoterapiiO traumieo współczuciu0 komentarzy186 odsłony 2
oikos znaczy dom: grupa ekoterapeutyczna Maria Sitarska10 września 2024 zaproszenie: mówią, że w zachodniej kulturze sprawy osobiste i sprawy Ziemi zostały oddzielone. mówią też, że podobnie jak od ciała Ziemi (... AktualnościArtykułyBez kategoriiekopsychologiaMaria Sitarska o psychologiiNasze warsztatyo cieleO emocjachO psychoterapiio psychoterapii systemowejO uważnościo współczuciu0 komentarzy129 odsłony 3
„Stworcio nie lubi swojej pupy” – czyli opowieść o tym, jak pokochać siebie Anna Maria Potęga15 października 2024 To straszna głupota, że ktoś tam decydujeco jest ładne, a co nie! Gdy patrzy na siebie w lustrze,to zawsze coś wydaje mu się za duże lub... AktualnościArtykułyo cieleO dzieciachO emocjachO książkacho współczuciu0 komentarzy134 odsłony 1
Trauma seksualna. O odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa i o sięganiu po więcej (po przyjemność, po witalność) 25 września 2024
Imieniny lęku. Bez tortu, za to z odwagą o tym, czego się boję jako terapeutka (i nie tylko) 4 lipca 2024
Jak improwizować w nauczaniu – sztuka dzielenia się wiedzą na gruncie neurobiologii edukacyjnej 29 maja 2024
O widzeniu obydwoma oczami i splataniu warkocza – refleksje wokół pełnego i bogatego życia 17 maja 2024
Wprowadzenie do Praktyki Ponownego Połączenia (online) Maria Sitarska10 maja 2024 Joanna Macy, badaczka teorii systemów i buddyzmu, głęboka ekolożka i główna współtwórczyni metody pracy z chaosem klimatycznym, nazwanej Pr... AktualnościArtykułyBez kategoriiekopsychologiaMaria Sitarska o psychologiiNasze warsztatyO emocjachO uważnościo współczuciuzmiana0 komentarzy109 odsłony 2
Menopauzing czyli nowy początek – o tym jak zdrowo i z energią wejść w kolejny etap swojego życia 15 marca 2024
Moja towarzyszka w powrotach do siebie – o książce „Co nas karmi. O rzeczach, które pozwalają nam przetrwać” [książka roku 2023] 8 lutego 2024
Nie tylko “taniec na heksafleksie” – budowanie elastyczności psychologicznej w ACT-owej terapii traumy 18 stycznia 2024